今週

3月になって、ちょっとゆっくりできている。

発表会が終わり、
着付け教室は、今週はお休みだし。

精神的にものんびり。

ただ…

右肩が痛い…

ミニバレーやって、肩が痛くなったのは初めてなんだけどねー

ちゃんとストレッチしなかったからかな。

というより

ミニバレーやったのが、数年ぶりってこともあるかな。（笑）

翌日、ゴルフ打ちっ放しに行った時は、
痛くてできないなどなかったし、
今でもゴルフは出来ると思うけど
物を持ち上げたり、
上の台にある電話の受話器を取るのが痛かったり…

一昨年は、右手首の腱鞘炎になったしね。

ダメだねー
もっと鍛えなきゃ！！
（笑）

脚は強いけど、

上半身、特に腕が弱い。


4月からの新体制も決まり、
レイアウトの変更も含め、少しずつ新年度の準備を進めています。

今週まではゆっくりできて、
来週末から、
送別会や飲み会、食事会等…頻繁に続きます。

新燃岳の降灰もあり、
花粉症に加え、
アレルギー体質の人は大変みたい。

明日は豪雨になりそうなので、
長靴とレインコートにしようかな。

では、
おやすみなさい。