エスニックピーコック

先週は熱中症で２３０人（だったかな？）
病院に運ばれたそうです。

本当に恐ろしい熱中症。

ネットでちょっと調べてみたら、
一度熱中症になったことがある人は
なりやすいらしいですよ。

私もその一人。
水分を多く摂らなかったと言うのも
勿論原因だと思いますが、
塩分も足りていなかったんでしょうね。
膵炎の食事制限で「おかず」が食べられない
生活をしていたので、、。
２年ほど前に熱中症になってから、
毎年なるようになってしまいました＾＾；

昨日も、薙刀のお稽古で危険な感じがしたので、
途中お稽古を抜けて
持参した大きな保冷剤で
脇の下やら首やらを冷やしました。
早めの対処が良かったのか
熱中症は免れましたよ。
もうねぇ、
大きな保冷剤は必須アイテムです。

にしてもこの暑さ。
急に来たから参っちゃいますね。
じめじめ梅雨空も嫌になりますが、
カンカンに暑いのも困ったものです＾＾；


さて、
お客様のネイルをご紹介～。


＊フリーデザイン　５０００円＊
★Ｙさま★
ご来室ありがとうございましたぁ！
今回のエスニックなピーコック、
夏っぽくて良いと思いますよ～。
ターコイズとの相性もＧＯＯＤですね☆
次回もよろしくお願いしまぁす。