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ありがとう。

2010-06-29 23:42:15 | Info

ご心配をおかけしてしまったすべてのみなさまへ

twitterが流行しはじめて"おすすめユーザー"に選んで頂いた事からフォロワーが多くなったということもあり、沢山のご依頼を頂き本当に楽しい毎日を過ごさせて頂いていました。お誘い頂いた皆さん、応援してくださった皆さん本当にありがとうございました!

6月初旬、数日前より体調不良を感じていましたが、緊急入院となってしまい大変お騒がせしました。関係各位、沢山の方々へ多大なご迷惑をおかけした事を深くお詫び申し上げます。

なかなか数値が下がらなかった為、元気ではあるものの、28日間の長期入院となりましたが、退院後、数日間の自宅療養と通院で良い。と、本日の夕方先生より許可がおりまして、ただ今自宅よりサッカーを見ながらブログを書いています。

いきなりの入院通告で、目が飛び出るほどびっくり。
私、入院すんの?なんで????
凄い大病でもないのに、2ヶ月弱????
死んじゃうの??????って思ったり。

一瞬、頭が真っ白になりましたが、家族、友達、そしてtwitterのフォロワーの皆様の励まし、運良く良い先生に巡り会い、優しい看護士さん達の笑顔で落ち込む事なく乗り切ることができました。

私は一人暮らしをした事がないので1人でいる時間がこれほど長かったことは、4年前の交通事故の入院。それ以来二度目になります。

沢山の方が、『今は神様がお休みしなさいって言っているの。だからゆっくり治してね。』というような内容のツィートをくださいました。

1人で過ごす時間。
1人で物を考える時間。
1人で何もしない時間。
1人で空を眺める時間。
1人でころころする時間。

とっても貴重な時間を頂いたと思っています。
自分を見つめ直すとてもいい日々となりました。

私は、自然治癒をを待たなければいけなかったので、薬もなくて、痒くてかなり大変な時期もありました。何もしないことが治療ということで、ひたすらころころしていました。
今日お隣のベッドのおばあちゃんが

『何もしないで治るなんて最高よ。』

と、言われました。
その後、おばあちゃんは治療のお薬を飲んでもの凄く辛そうで、退院の挨拶もできず帰ってきました。挨拶できなかった事だけが心残りです。

世の中には、辛い病気と戦っている人が沢山いる。
私は、治ったし、いい時間も持てた。
本当に感謝しなければいけないと心底思いました。
もし、周りの人が困ったとき手を差し伸べられる人間になりたいです。
私が辛かったとき、私の周りには沢山の手があったから。

この1ヶ月間、周りの友人の優しさに触れ、こんなにも素敵な人が周りにたくさんいる私はなんて幸せなんだろう。と思いました。

そして、お会いした事もないのに、毎日励ましてくださるtwitterで知り合ったみなさん。どれだけ、元気を貰ったことか。

これからはできるだけ無理をせず、わたしのキーワード"ゆるゆる"でやっていこうと思います。そして、体調管理もしっかりと。

こういうまじめな事を書くのはとても苦手なので、上手く書けていないかもしれませんが、今1番いいたいことは、心配してくださった全てのみなさんへ

ありがとう。

2010年6月29日 深夜 自宅にて
松丸祐子 aka まつゆう*



Photo : AKIKO ISOBE(A / M)


キレイになる1日"23粒のアーモンド"

2010-06-29 14:22:49 | Beauty
こないだ私が知った美容情報
今更な話題だったらごめんね

友達から『1日23粒アーモンドを食べると肌がキレイになるらしいよと教えて貰った


『え?アーモンドなんて食べたらニキビだらけになりそう
って思って半信半疑だったけど、ネットで調べてみたら本当だった
普段の食生活から摂取しにくい栄養素としても知られる、若さや美容の栄養素ビタミンE。カリフォルニア・アーモンドは手のひら一杯23粒で、日本人の成人女性に1日に必要なビタミンEの摂取目安量を手軽においしく、まかなうことができます。また、アーモンドはこの「若返りのビタミン」ビタミンEをはじめ、食物繊維、オレイン酸、ポリフェノール、マグネシウムなど、女性に嬉しい栄養素がバランス良く詰まっていることから"天然のサプリメント"と呼ばれています。 忙しい日はそのままで、時間のある日はお料理に加えて。 手のひら一杯1日23粒のアーモンドで、あなたも”からだキレイ"をはじめてみませんか?

「アーモンドチャレンジ」オフィシャルブログより

若返りのビタミン
全然、知らなかった…

アーモンドって、女子にとっては夢のような代物だったんですねー教えてくれた子は「ミスユニバース候補は1日23粒必ずアーモンド食べてるらしいよ。」って言ってたし、きれいな人はアーモンド食べてたのかー

って、早速その日から影響されてアーモンドをおやつにしてます
私、甘すぎるものが苦手なのでローストアーモンドは好みたい
間食したくなったらアーモンドをパクっと口へ

1日に23粒分けて食べるみたいだけど、結構腹持ち良いよー
ダイエットしてた頃の「生シネスク」のおやつはアーモンドでした