今日はみくの通うヨガ教室に体験に行って来ました♪
朝から私が今日ヨガではくつもりの
ジャージをおうちではいていたら
のんこに”パジャマみたい・・・”と言われました(笑)
でもそのまま行きました(爆)
そして教室に着くと今日は参加の人が多かったらしく
私は体験せずに見学にした方がいいかなぁ・・・と思い
先生にその旨伝えると
”折角来たのだからぜひ一緒にやりましょう~”の
優しいお言葉に甘え,ずうずうしい私は
先生の前の一番いい場所でさせてもらいました(笑)
20畳ちょっと和室にいっぱいの人だったので
足を横に倒すと隣の友紀っぺとこんにちは
慌てて反対に倒すと見知らぬ隣の方にこんにちは
・・・やっぱり見学の方がよかったのかな^^;
でも今日は何事も起こらずなんとか無事終了
最後に希望者だけが二人一組になり
お互いの肩や背中をマッサージ♪
私とペアになった方はとっても上手~気持ちいい^^
なのでお返しに私もついがんばり
背中の肩甲骨辺りが凝っている感じだったので
ゴリゴリ押すと・・・”痛い!”と悲鳴
ごめんなさい~ついついバカ力出してしまいました^^;
そして今日みくの愛娘まるこちゃんが
お泊まりにきてくれているのですが
ここでも”みく&ますみんヨガ教室”子供版が
行われておりました(笑)
まるこちゃんが先生になってお風呂上りに柔軟だとか(爆)
やっぱりのんこは誰に似たのか
ちょっと体操している姿が可笑しい(笑)
本人いたって真面目なところも誰かに似てる(爆)
運動神経が悪いのだそうです(本人曰く)・・・^^;
ほたるは最近あった運動会の準備体操から
のりのりで踊っています(笑)
この張り切り娘も誰に似たのか(爆)
そしてブリッチなんて軽々みんなするので
つい大人げない私も”ママも出来る~!”といって参加
・・・しかしあまりに重い自分の体が支えきれず撃沈
なんだか左手首がかすかに痛いです(泣)
最後には開脚をしながらまるこちゃんが
”は~い 息吐きながら~”・・・ってどっかで聞いたことあるような(笑)
そしてただ今10時前
なんだか今日のヨガのせいか
・・・とっても眠いです^^;
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みんなでJAPAN応援しましょう^^
チョット違ったか・・・
賑やかなんだろうなぁ^^
ヨガ、本当に身体に良さそうだ。
私は、ヨガはお休み中だけど肉体改造の結果がでたら
また、ヨガもはじめるつもり~^^
まるこちゃん先生~すごいね?
まったり過ごしている時に、まるこ主催のヨガ教室が行なわれていたとは(笑)
偉そうにしてませんでしたか?^^;最近モノの言い方が母に似てきております。
ほんとにお世話かけます。
今日もよろしくお願いいたします^^
楽しくできたんだろうね~。
みんなで楽しんでやれると続くよね???
でも今日は出陣ジーコジャパンですね!
・・・でもリアルタイムで見る自信なしです(笑)
ヨガはポーズをしなくても
腹式呼吸でゆっくりくつろぐだけで気持ちいいです。
私はその時間が一番好きです(笑)
ひなちゃんは今の肉体改造で十分だと思います^^
今以上ひなちゃんが体動かすなんて・・・
信じられないです(笑)
探偵ナイトスクープの時間には私も寝てました(笑)
まるこちゃんはのんこ&ほたるのケンカの仲裁に入ってくれたり
とっても緩和剤的役割でいつもより穏やかな我が家でした(爆)