ネギ味噌ラーメン

体感を鍛えるトレーニングのため、週に一度以上スポーツジムに通ってます。

食べるのも、肉体のトレーニングの一環ととらえ（老化防止？）

かなり気を使って食べてます。

というか、注文がうるさいだけで食事の用意は家族がしてくれるんだけど．．．。(^^ゞ

野菜と肉をしっかりと食べるようにしています。

夜は、炭水化物は一切なし。

間食もほとんどしないんですね。

そんな私ですが、１ヵ月に１～２度、無性にお店のラーメン

それも、「おおぎやラーメン」のネギ味噌ラーメンが食べたくなる。

昨日、深谷市で行われた技術研究会の後、わざわざ遠回りをして寄って来た。

軽い昼食が出たんだけど、多分、夜までもたないだろうからと．．．。

しっかりと堪能してきました。(^^ゞ

たまにはいいよね。

それでも、体脂肪率は１８％以下をキープしていますしね。