脹脛（ふくらはぎ）が肉離れしているようです。
そんな感じの痛みがあります。
腰も痛いのですが、整体で整復してもらって
具合がよくなって頑張ってしまったときに筋肉を傷めてしまったようです。
そこで、固定したらどうかと考え、テーピングをしてみようかと．．．。
ネットでググると、巻き方や何やら色々と出てきました。
それらを参考にして見よう見まねでテーピングをしてみましたら
意外と具合が良い、、、というか足に力が入り踏ん張れます。
仕事に支障が出ていたのですが、これで何とかこなせるようになりました。
テーピングのテープは、以前、装蹄師の方から頂いた
お馬さん用の幅広テープ（約10㎝）です。
糊はついておらず、テープとテープを重ねると張り付く仕組みになっています。
そのため、テープを巻いていくと固定されて
固めることができます。
こういうのね。
一箱頂きました。
役に立ちましたよ～～～。^^
普通は筋肉を傷めないように
一定程度のところで制限されるようになっているそうです。
これが、何かのはずみに制限が外れると
いつも以上の力が出せるとか。
よく言う「火事場の馬鹿力」。
その制限（リミッター）が私の場合
外れやすい気がします。
自分の力で筋肉を傷めてしまうことが
以前にも何度かありました。
まあ、今は出来るだけセーブして
回復するのをひたすら待っている状態です。
接骨院も毎日通ってます。^^;
速い回復期待しています。
お大事に