先週の土曜日の朝の番組でたまたま見た「サタデープラス」
１０日間で小堺一樹さんの血管年齢を下げるというもの
６０才の小堺さんの血管年齢が１０日間で 
74歳→57歳 マイナス17歳
血液をサラサラにして免疫力を上げてさらにダイエットにも
mashazoがほしいものばかり
『酢ショウガ』冷え性にもよさそうだし代謝も上がりそう
紹介されていたレシピ
＜材料＞ ショウガ１００ｇ、黒酢１００㏄、ハチミツ２０ｇ
ハチミツ２０gがどのくらいか検索したら大さじ１杯が２１ｇでした
1. ショウガをみじん切りにする
2.保存用瓶にショウガ、黒酢、蜂蜜を入れてひと晩冷蔵庫でねかせる。
一日大さじ１杯くらいとったらいいらしい
今日は豚バラともやし炒めに混ぜてみた
ダイエットと云いながら今日は節分
豆まきして年の数プラス1と恵方巻きしっかり食べました～
食べるのは２人なのに３本の恵方巻き
一応太巻きではなく中巻と表示されていました～
真ん中はヒレカツ入り
海老の入った１本はさすがに明日の朝つまみます
今日、ジムに行ったのですがｍａｓｈａｚｏジムに財布を忘れていてまったく気づいてなくて
９時ごろ体育館の守衛さんから「財布がジムにあったと届けられましたので保管しときますね」と電話ありました
明日もジムに行く予定なのでその時まで保管お願いします
ってこのブログを見てるわけないけど
財布が戻るのは日本ぐらいだって聞いたことありますね
保険証も入ってたし良かった
サイフあって良かったですね。
なくした！って気づくより前に連絡もらえて心配する間もなかったですね。
こういう日本の良さは変わらないで欲しいなと思います。
酢ショウガは 血液サラサラにしてくれるし ダイエットにも良いのですかぁ♪
真似て作ろうかしら！φ(.. ) メモメモ
恵方巻き 我が家は今日１人なので
食べていません
来年は食べようと思っています
いろいろすぐに使えて便利そうです。
お財布戻ってよかったですね。
くまがなくした時は戻らなくて大変でした。いろいろな資格証が入っていたので、手続きがやっかいでした。お金とってもいいからその他のものだけでも返してって思いました。
普段はあまり買わないけどこの時ばかりは食べてしまいます
そう、いつもこんな感じで失くしてもすぐには気づかないんです
風邪予防にもよさそうですよね～
恵方巻きの歴史は関西以外は浅いんですよね～
資格証は手続き大変そうですね
くまさんはいっぱい資格持っていらっしゃるんですね～
mashazoこれまで何度もお財布失くしててカード止めたりしているのですが100%戻ってきています
きっと私の血管もドロドロ状態ですから試してみる価値ありますね。
φ(｀д´)メモメモ...
私も昨年忘れてしまったバッグが無事に戻ってきました。
その時はホッとして嬉しくて二本に産まれてよかった~って思いました。
でも、スリにもあったことがあって、その時はいろいろ手続きが大変でスリを恨みました～
mashazoさん、幸運でしたね。
お互い忘れないように気を付けましょう^^;
実は、伊豆のサナトリウムで
がん患者さんの免疫力アップに、ショウガパウダーと黒糖をお茶に入れて飲むことをしてたので重なりましたo(^▽^)o
ショウガは身体を温めるから免疫力アップ！
確か42℃で癌細胞は死ぬ？とかで…
黒糖はミネラルが一杯！
断食して、このお茶は自由に飲んで、健康になるもので、ガンではない人も、毎年、身体を綺麗にしに来るとか！
それで、私も仕事中のお茶には黒糖入りショウガパウダーを溶かして飲んでました！
美味しいし( ´艸｀)
だから、このショウガ酢も気になってる！
黒糖入りショウガパウダーはアマゾンで買えるから、楽チンに続けられるのが(o^-')b
私は別の番組で「米油」に変えたらいいって言ってたので徐々に変えていこうと思ってます。（特売で買ったサラダ油がまだ3本もある・・）
生姜は刻むのが大変そう！ 沢山手に入ったらやってみよっと。黒酢もいるね！
健康番組が気になって仕方ない私です＾＾；
効きそうですね～
私も試してみようかな～
恵方巻きおいしそうです～～
中巻きくらいじゃないと
一本食べれないですよね
お財布よかったですね～～