国分寺崖線散策！

国分寺崖線散策！　２０１７年６月２８日水曜日

おはようございます！　二週間待っても、落とした免許証の入った財布が見つかりませんので府中試験場へ再交付しに行きます。今年の２月２２日に違反講習を受けて更新したばかりですから残念です！！
朝一一番で府中試験場へ乗り込み、本日一番最初の免許証交付をゲットして撤収し、国分寺崖線の平代坂に歩いて来ています！

国分寺崖線を自由気ままに偶然の景色を楽しみながら散策します！　

国分寺崖線は、多摩川が削った最も古い段丘ですので登ったり降りたりと忙しいです！！　

シトシトと雨が降る梅雨空のなかで、ひときわ緑が映える趣のある池に到着しました！　ここは滄浪泉園（そうろうせんえん）で、武蔵野の特徴的な地形である　”はけ”　とその湧水を巧みに取り入れて整備された庭園です！！

見上げても、欝蒼と生い茂る樹林が綺麗です！！

東京の国分寺あたりでも、こんな綺麗な湧き水が出る場所があるのに感動します！！　都会の貴重な緑濃い自然を大切にしなければなりませんね！

名前がわからないけど綺麗！！

違反され、免許証の更新が府中試験場の方は、試験場行きバスには乗らずに歩いて国分寺崖線を散策することをお勧めします。



滄浪泉園を後にして、”お鷹の道”　を目指しますよ！　道中の民家で、葡萄がたわわに実っていましたので思わずパシャリ！！

このお鷹の道も滄浪泉園の池と同じで　”はけ”　と呼ばれる国分寺崖線の湧水を集めて流れる清流を遊歩道として整備しています！

こんな感じです！！



ごく小規模ながら私自身の里山の維持管理をしていますが、きっと多くの方々の努力によって緑地が保全され、私たちの目を楽しませていることは忘れてはなりません！！
ちょっと偉そうなことを書きましたが、自然環境を守ることの大切さと、私みたいに府中試験場へ通わない努力は大切です！！

府中試験場から国分寺崖線沿いを歩き西国分寺駅で電車に乗り帰宅します。立川駅の連絡通路でチャーハン食べよ 

 

 

 

サボテンの花！

サボテンの花！　２０１７年６月２５日日曜日


副業の新聞配達で毎日行くお宅の庭先で、ひときわ目を引く綺麗なサボテンの花が咲きそうです！！
実は三日前に、隣の株から綺麗に咲いているサボテンの花を見て写真を撮ろうと思ったんだけど、あしたの新聞配達時に撮ればいいやと思って帰ったら、あくる日には花が散っちゃってないですよ！！
私は知らなかったんです！　サボテンの花が一年に一度の1日だけしか咲かないことを！　このお宅の奥様に教えてもらい、”隣の株の花がすぐ咲きそうだから写真撮れるといいね”　とありがたいお言葉をいただきます！　
そして、花が咲きそうなサボテンの鉢を、きっと奥様が気を使って玄関先の一番目立つところに置いて下さったんだなと思いながら写真を数枚パシャリします！！
サボテンの花を観れた方はラッキーです！！　私が帰った瞬間に咲いたかも知れませんね。

追伸　６月２６日月曜日早朝


早朝！　朝刊を配達していると、サボテンの花がギリギリ頑張って何とか持ちこたえて咲いていました

そして、写真中央に花の芽が見えます！
私が尋ねます　”どれくらいで咲くんですか？”　
奥様が答えます　”天候にもよりますけど、ここまで育てば一週間くらいで咲きますよ！！
この一段下の空白に、魅惑的な咲きたてのサボテンの花の写真を載せられたらと思います。

　 

 

最近の大胸筋(^^)

最近の大胸筋(^^)　２０１７年６月２１日水曜日

ついにボディービルダーか！！！みたいな感じですが、私が一番したいのは１００kmウルトラマラソンなんです！！　膝の靭帯が調子悪くてなかなか練習できない日々を送っているので、腕立て伏せ毎日５００回以上と懸垂をしていたら、２ヶ月でこんな感じの大胸筋になりました！！！
久しぶりに体重計に乗り、８０kgぐらいいっちゃったかなと思いましたが 許せる範囲かな！！　これ以上太ると痩せるの大変かも（笑）
アップで見たい方は、”バルク編”　もアップしときましたので視聴してください。 

日向和田 カーネル岩！

日向和田　カーネル岩！　２０１７年６月７日水曜日


マラソン愛好家の方は　見たことある人が多いいのではないでしょうか！　青梅マラソンのコースで　へそ饅頭の隣のセントフローリア教会なんですけど！！　今日はこの崖下にある　”カーネル岩”　で初めてのロッククライミングを楽しみたいと思います！！　ちなみに　昨年の１０月に体重１００kmの熊が　写真奥の右カーブにある釜飯屋を荒らしたのは有名な話です！！

早速！　５００円の寄付金を入れてレッゴーです！！

これが！　カーネル岩です！！！初クライミングの私にとっては凄いとしか言いようがありませんです！！（すでに懸垂下降してロープを張りました！）

懸垂下降地点で記念撮影パシャリ！　ロープの巻き方もだいぶ様になってきました！！

クローブヒッチ！！　基本中の基本です

エイトノットも基本中の基本です！！　実戦で試すのは楽しいし身になります！！！

この段階ではロープが張ってあるんだけど　最初はロープを張らずにクイックドローにロープを掛けて身を委ね！　ハーネスにはビレイデバイスをアッセンダーにして安全を確保しながらロープを流し登ろうと思いましたが！！　墜落した時や疲れて降りたくなった時にビレイデバイスをアッセンダーにすると降りることができない！！！！初心者の私にはこの登り方は無理で危険！！！
カッコよく登り切って懸垂下降で降りて来たかったんですけど　その逆で最初に上から懸垂下降で降りて　登るコースにロープを張るということになりました！！

よくわかりませんが！　カーネル岩の真ん中のオーソドックスに見えるコースで頑張りましたが　全く登れませんので昼飯食ってから！　カーネルコース入門でチャレンジしてみます！！！

ねじり鉢巻で気合を入れて午後部がスタートします！！　

私が持っている現時点での装備だと　ダブルプルージックで墜落の制動OK! そして交互に動かして下降もOK！！

入門コース終了点上の木にロープを巻いて　懸垂下降してロープを張り準備OKです！

安全第一で楽しく頑張りましょう！

懸垂下降時に　アンカーにクイックドローを入れてロープを張りましたので　目安としてクイックドロー回収時にプルージックを引き上げて　安全の確保みたいな感じで順調に登ります！！

今のところ岩がつかみ易いですね！　

高度感も出てきました！

最終点が見えてきました！！　登れそうな気がします！！　頑張る頑張れp(^_^)q

あとワンステップ登れば最終点というところで立ち往生です！！　先のがっちりとつかめそうなところに飛びついちゃえば　終了点に簡単に行けそうなんだけど単独で初めてでは勇気が出てきません！！　この先ゆっくりと経験値を重ね上げて行きたいと思います！！　

ここでシステム変更しよう！　ビレイループにビレイデバイスを安全管付きカラビナでつけアッセンダーにして　下のプルージックを解除して上のプルージックに安全管付きカラビナをつけ　ビレイデバイスからのロープをプルージックにつけたカラビナに通してロープを引っ張ってビレイデバイスを引き上げて！！　そして　上のプルージックを引き上げることをなんどか繰り返します！！

やったね！！　最終点をつかんだぞ😂😂！！

もう今日はお腹いっぱい満足！！　懸垂下降して河辺温泉”梅の湯”に入って　酒飲んで早く寝て早く起きて餃子を作らなければなりません！！



多摩川が綺麗！！
　 

仲良し先生への感謝の気持！

仲良し先生への感謝の気持！　２０１７年６月６日火曜日

ライオン餃子の前にある保育園の先生が！　いつもお世話になっている　同じクラスの仲良し先生へ　感謝の気持ちを込めて大好きなから揚げチケットをプレゼントするそうです！！！　本日！　プレゼントされた仲良し先生が心のこもったチケットで購入！！　私もほのぼのと元気をもらいましたよ！！！