最近の大胸筋(^^)

最近の大胸筋(^^)　２０１７年６月２１日水曜日

ついにボディービルダーか！！！みたいな感じですが、私が一番したいのは１００kmウルトラマラソンなんです！！　膝の靭帯が調子悪くてなかなか練習できない日々を送っているので、腕立て伏せ毎日５００回以上と懸垂をしていたら、２ヶ月でこんな感じの大胸筋になりました！！！
久しぶりに体重計に乗り、８０kgぐらいいっちゃったかなと思いましたが 許せる範囲かな！！　これ以上太ると痩せるの大変かも（笑）
アップで見たい方は、”バルク編”　もアップしときましたので視聴してください。