ユナイテッド強し！

Cristiano Who??
とでも言いたくなるような、我がユナイテッドの強さ。今やスペインの白いチームの9番をつけながら、呪いをかけられけがをしている彼がいなくても、我がユナイテッドは首位！まあこれはシーズン開幕当初から予想していたことだ。だいたい去年までだって、ロナウドの力だけで勝ってきたわけではないし、ロナウドだって、周りに助けられながら、去年まで活躍できたのだ。
今年は7番をオーウェンがつけているが、昨日のオーウェンのパフォーマンスは、なかなかよかった。本調子まではもう一息で、往年のスピードはやや衰えているかもしれないが、ベルバトフとのコンビもよかったし、ルーニーが何らかの事情で欠場したとしても、ユナイテッドに弱点はない。
結果は２－１で、最後の十数分はあわや・・・まずい・・・と思わせるような展開だった。ボルトンのキーパー、ヤースケライネンのいくつものファインセーブがなければ、５－０くらいの試合でもおかしくなかった。チェルシーがビラに敗戦を喫していたため、1ポイントの差でユナイテッドが首位に立つこととなった！

さて、どうでもいいが。今日は休日なのに仕事。でももう終わり。今から散髪に行って、さっぱりして、夕方のトレーニングをしよう～！！





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筑後川マラソン！

ランニングを始めて半年。最初はダイエットのためだったが、だんだん走ることが楽しくなり、大会に出てみようと思って参加した初めての大会がこの「筑後川マラソン」。今回は１０キロの部に参加した。目標申告タイムを６５分にしていたため、かなり後ろの方からのスタート。スタートラインを超えるのに、およそ１分かかったようだ。これまで時間を見つけてはチョコチョコ練習していたために、自分のペースというものをとらえつつあった。だいたい１キロ６分１０秒台で行けば、後半に余力が残せることが分かっていた。前半５分台に突入すると、後半にバテがくることも・・・。
最初は混雑していたおかげで、ハイペースにならずにすんだ。最初の１キロは６分３０秒台。まずまず。徐々にではあるが、６分１０秒台に向けて、走る。自分のペースが分かる時計を見ながら、そして周りの人を上手に使いながら・・・一人で走っているときと違って、「目標」が周りにたくさんいらっしゃる。「あっこの人は６分１０秒台で走っているから、しばらくはこの人について行こう・・・」とか、「この人について行ったら、ちょっと遅いなあ。抜こう・・・」とか。
そんなこんなで、筑後川の心地よい風を浴びながら、そして、周りで開かれている、ソフトボール大会などの様子を横目で見ながら、５キロ。５キロは２９分くらいで通過。いつもより、いいペース。しかも余力も残っている・・・。これは６０分は切るな。折り返し地点の給水所で最後の給水を終えて、いざ後半戦へ。ペースを上げる。５分４０秒台へ。周りの人はだいぶ疲れている様子で、ハアへえ～ゼイゼイいっている人もいる。その横をす～っと追い抜く。日頃の練習の成果が・・・。「走るって気持ちいいな」って改めて思った。筑後川のそよ風も、ギャラリーの応援も。残り２キロになって、さらにペースがあがる。時計を見ると４分台に突入していた。ここからは日頃のスピードトレーニングの成果を・・・練習でも最後の１キロはペースを最大限に上げてスパートする。その効果がここで出た。さらに勢いを増して、他のランナーを追い抜いていく。
ゴールが目前に・・・この感じなら５５分を切れる！さらにダッシュ！！
ゴ～ル！！
記録は自時計で５４分４９秒。（正式タイム５５分０９秒）
いずれにしても、自己記録更新だ！！
気候もよかったし、調子もよかった。結果にも大満足！レース後はボランティアの方が用意された、おにぎりと豚汁をいただく。これがまた、たいへんおいしい！！
その後、キャナルシティで、秋冬にかけてのトレーニングウェアを購入。次の大会は１１月３日の熊本金峰山マラソン１６キロ。山を走るようだから、少しトレーニングを本格的にしておかないと・・・でも目標はあくまでも完走。楽しむこと。また、新たな目標に向かい、ランが始まる！

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