裏面打法の基本練習

裏面打法習得の初期段階では、練習相手からバックからバックに上回転系のロングサーブを出してもらって裏面で正確に弾き返せるようになることです。次に台から50cm～１ｍ程度離れ、打ち合うラリー練習によって裏面での攻撃的な打法の基本形が習得できます。練習相手にバックでブロックしてもらって裏面ドライブする練習も有効な練習になります。

それ以降は応用練習で下回転を裏面フリックしたり、裏面で激しくドライブしたり、裏面スマッシュしたり、発展させていきましょう。裏面打法はステップを追って練習すれば、通常のペンのバックハンド攻撃より理にかなった打法なのでより早くマスター出来ます。
中ペンの裏面打法は実に合理的なバックハンド攻撃打法です。シェーク感覚でラケットを振ることができることに気がつけば、バックハンド攻撃が実に楽になります。

肘を突き出して少しだけラケット先端を下に向けて構えボールに裏面を向ける。そして、コンパクトに振り抜けば確実に裏面打法はマスター出来ます。

裏面打法の練習