大卓クラブ木曜会の卓球練習は真剣勝負です
蝶のように舞い蜂のように刺す卓球 
休憩中の水分補給はしっかり確保
今日の課題を反省、落ち込んではいません
大卓クラブ水曜会での休憩中の寛ぎ
微笑む昔のお嬢さん しばらくすると眠くなりました
先日、タンスの最下段の引き出しを引く瞬間にギックリ腰になった。ときどき、ギックッとなることはあったが、今回は腰がグニャ～。普段、腹筋を鍛えてはいるが、この魔女の一撃には往生する。
やむなく、近くのびわの葉温灸師の方に自宅にお越し頂き、全身をマッサージしてもらいました。すると随分楽になり完治には至らないけれども、お陰でその日も次の日も卓球することが出来ました。丁寧なびわの葉温灸師さんで、とても幸せな気分になりました。
ギックリ腰でも元気は出せる。今日も午後からの卓球指導に行って汗を流したいものだ。
