-
燕岳
(2025-08-13 11:10:00 | 日記)
先日、北アルプスの女王と呼ばれる燕岳... -
編笠山
(2025-07-14 07:21:00 | 日記)
一昨日、八ヶ岳方面に行ってきました。... -
6月のまとめ
(2025-06-30 07:19:00 | 日記)
6月のまとめです。目標は先月同様に以... -
経過報告
(2025-06-23 07:26:00 | 日記)
6月のトレーニング状況⚫️概略6月の月間走行距離は80kmを... -
6月の目標
(2025-06-09 07:47:00 | 目標と結果)
6月も1週間経ちましたが、まず目標は... -
少し早いけど5月のまとめ
(2025-05-29 09:00:00 | 日記)
本日の朝ランで今月のノルマである80k... -
5月も残りあとわずか
(2025-05-27 07:41:00 | 日記)
地味すぎてブログにしてませんが5月は食生活の改善に取り組んでました。トレーニ... -
最近の筋トレ記録（生成AIの活用）
(2025-05-10 05:39:00 | 日記)
前回の日記にも書きましたが、最近何で... -
最近の食事記録（生成AIの活用）
(2025-05-09 19:33:00 | 日記)
最近何でもかんでもAIに頼るようにして... -
雨降る前にインターバルトレーニング
(2025-05-06 08:01:00 | 日記)
今日は連休最終日。予報は雨。降り出す... -
登山 子の権現〜高畑山（埼玉県飯能市）
(2025-05-03 16:45:00 | 日記)
子の権現から高畑山へ 埼玉県飯能市... -
5月の目標
(2025-05-01 18:11:00 | 日記)
2020年8月からやってきたブログですが、gooblogの閉鎖もあって、これまで... -
4月のまとめ
(2025-04-30 18:51:00 | 日記)
4月最終日は7km走りました。 これで今... -
手応え感じつつ10km1:00:33
(2025-04-29 20:41:00 | 日記)
10km1時間ペースで走りました今月は3〜4... -
2025/04/26
(2025-04-26 16:08:00 | 日記)
4/24（木）3km4/25（金）10km4/26（土）... -
鼻風邪から復帰
(2025-04-20 21:23:00 | 日記)
丸1週間、鼻風邪で調子悪かったですが本... -
風邪引いたので
(2025-04-13 17:37:00 | 日記)
この週末は運動はお休みし、家で療養し... -
夜桜ラン 10km
(2025-04-09 06:43:00 | 日記)
昨日は早く帰宅したので10km走りました... -
10km1時間切りペースはキツい
(2025-04-07 07:17:00 | 日記)
日曜日は10km走りました土曜日も10km走... -
春満開 4/5土 10km
(2025-04-05 17:21:00 | 日記)
4月1週目雨も降って、前週の初夏の陽気...