生姜紅茶

お気に入りのマグカップでいただきます



コレステロールを下げる作用があると聞いたので
早速毎日ためしています

紅茶にすりおろした生姜と黒砂糖少し入れます
寒い朝でも身体の芯からほっこりします


ダイエット効果があるという温めたヨーグルトも一緒に♪
ブルーベリーソースを添えます