どのタイミングで収穫か？
辛そうで♪
もっと辛そうで♪
ダイエットのため
自家製ヨーグルトにバナナ半分スライスして
アカシアの蜂蜜で甘味を加えます
熟れはじめたブルーベリーを採って添えると
ちょっと贅沢な気分です
防鳥ネットをかけたので
長く楽しめそうです
ヒヨドリの甲高い鳴き声も聞こえなくなりました
お刺身です
何年振りでしょうか♪
アコウとオコゼのお造りなんて♪
小さいアコウとお刺身のアラは兜割にして煮て
オコゼは身をとって残りはお味噌汁にします
アラと肝をじっくり煮込んで
お出汁をしっかりとって
ねぎと大根であっさり仕上げました
