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「ビーツ」が受賞!ノーベル・・・

2020-05-17 07:39:42 | 日記


ロシアの伝統料理ボルシチで
知られている「ビーツ」。

驚くほど栄養価が高いので、
奇跡の野菜やスーパーフードと
言われているお野菜ですよ。

注目成分はNO(一酸化窒素)。

ビーツを食べることで、
血管拡張作用のあるNOの
産生が促進されるそうです。

それにより、
筋肉増強効果や持久力、
疲労回復効果もアップ!!

NOの大切な働きの発見に対しては、
1998年にノーベル生理学・医学賞が
授与されているのです。

どうですか?
野菜のチカラってスゴイね。
惚れなおしましたよ(笑)

食卓に並ぶ機会が少ないお野菜かも
知れませんが、ぜひお試しくださいね!
ビーツはこれから旬の時期を迎えます。


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