タケノコごはんのおにぎり

春野菜の代表格ともいえるタケノコ。
皆さんは、もう食べましたか？

先日、我が家では今年はじめて
タケノコを買いましたよ。

ニンジンやシイタケとともに、
混ぜごはんをたくさん作りました。

まだ残っているので、ランチは
おにぎりにしていただきます！

★∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴.★
　千葉みなとのレンタルスペース
　ブルーカフェで毎月第3水曜日
　11～16時まで営業しています。
　店名は「カルナカフェ」
　ご来店を心よりお待ちしています。
★∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴.★
　「らくベジ・３５０」はお休み中。
　コラボ営業していた占いの
　「開運堂 Two Wings」は
　第2、3金曜に千葉市中央区の
　「まる空間」で鑑定していますよ。

　・鑑定数3万人以上！
　「千葉の母」　悠鈴さん

　・千葉県内･都内イベントで活躍中！
　　ほりのうちたかこさん
★∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴.★

4月のＩｎＢｏｄｙ測定

昨年から2ケ月に1度チェックしている
ＩｎＢｏｄｙ測定をしました。

ＩｎＢｏｄｙ測定は体を構成している
基本成分である体水分、たんぱく質、
ミネラル、体脂肪を定量的に分析。

その結果、栄養評価に問題はないか、
身体はバランスよく発達しているか、
体脂肪が多い部位、人体成分の
過不足を評価してくれる検査です。

今回は今までで最高のスコア！
と言っても、そんなにハイスコア
ではないのですが（笑）

アドバイザーの方からは基礎代謝が
良いと言われましたよ。

あとは、たんぱく質をしっかりとる
ようにとご指導いただきました。

ご興味がある方、ぜひ測定してみて！

ちなみに測定は無料。
千葉そごう３階のカラダステーション
で測定できます。

★∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴.★
　千葉みなとのレンタルスペース
　ブルーカフェで毎月第3水曜日
　11～16時まで営業しています。
　店名は「カルナカフェ」
　ご来店を心よりお待ちしています。
★∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴.★
　「らくベジ・３５０」はお休み中。
　コラボ営業していた占いの
　「開運堂 Two Wings」は
　第2、3金曜に千葉市中央区の
　「まる空間」で鑑定していますよ。

　・鑑定数3万人以上！
　「千葉の母」　悠鈴さん

　・千葉県内･都内イベントで活躍中！
　　ほりのうちたかこさん
★∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴.★