こんな一面も

天満川には　こんな一面もあります。

河口の近くだけあって　海水の干満の影響で今日の天満川の一部、地面が見えている所がありました。

いろんな面があり　歩きながら面白い事に気付かされます。



本日の歩行距離　５．８キロです。




八十八ヶ所巡りをするには階段は避けて通れません。

いい所を見つけました。

ウォーキングコースのメニューに組み込みました。

いつものコースに１０段ほどの階段が１００Ｍおきぐらいに５か所あります。

１ヶ所を下って上って　下って上って　２往復します。

合計１０回　下って上って

階段を下る時　いいち　にいい　さあん　よおん　ごおう　ろおく　なああな

上る時は　いち　にい　さん　よん　ごお　ろく　なな　

下る時の方が慎重になります。

若い時のように　トン　トン　トン

と上り下りでいるようになればいいけどね・・・　。


それにしても　まだ　体重が　落ちる気配がありませ～ん。


しっかり食べこんでいた賜物でしょうか？


いやー歩いているからって　安心してお茶している時があります。

いかん、いかん。


おやすみなさ～い　もう寝ま～す