決断!? 2011-11-24 14:50:22 | 人生 フィットネス…始める前に血圧測定!必須! 高血圧の薬を服用しているのに… 普通の人より高めな血圧の…ワタシ 130-80-80(脈拍)みたいな感じ この状態でも普通の人より高いようで… それがこの10日ぐらいそれ以上に高い 昨日は 189-90-90 流石にインストラクターの先生に✔され 1時間ごとに血圧測定 最終的に 130-80-80 に下がったものの 別に普段通りの生活じゃし… やっぱ…問題はアルコールの摂取じゃの~~~ と…相方に突っ込まれ 当分禁酒!? さて…決行できるんじゃろうか???
忘年ランチ 2011-11-22 20:32:52 | 料理 宇宙ステーションがトラぶったために通った宇宙教室 メンバーは主婦5人 はっきり言って?…みんな殆んど喋れません 勉強というより井戸端会議状態 それも半分は日本語でした(^_^;) 色んな事情で去年教室が休室 しかし何カ月かに一度集まってはランチ そして一足早く忘年会を兼ねてランチしてきました 結構主婦に人気のお店です 不味くはなかったですが 然して感動もない料理でした ん~~~
緊急地震速報 2011-11-21 21:24:16 | 生活 地震じゃ!!! そんなに騒がんでも… 揺れとるよ!!! 結構揺れとるの~~~ まあ…震度2ぐらいじゃろ~~~ と!!! 携帯電話から 異常音?変な音が…鳴ってる 何時からこんな情報が入るようになったん???
切り替えのできないオンナ 2011-11-20 11:55:20 | 生活 日曜日… 普通ならば?午前中に宇宙ステーションに行って それからチョコっとフィットネスに寄る 結構のんびりな一日 ですが…今日は マンションの排水管の掃除日 2年に一度の掃除です 階下のほうが汚れは酷いと思いますが (階上の水は階下にいくわけで~~~と一人納得してます!?) まあ掃除して貰えるに越したことはないので 自宅待機で家事に専念!? 昨日までの雨も上がったので 次女家族退散後のシーツやら何やら… 朝から元気よく?洗濯おばさん うちの掃除は午後からだから~~~ と…主婦絶好調?のおばちゃん が… ピンポ~~~ン♪ 「今から掃除していいでしょうか???」 昼前に…掃除完了! (ほんの数分) …と言うことは? 今からフィットネスに行くことが十分可能!!! 今週は次女帰省で1週間の運動休止 行くべき!休むべき? 自問自答しましたが おばちゃんの生活モードは主婦の日!? そう…切り替えが…できない…オンナ ⇒ ワタシです と言うことで?! 今から…また…主婦します ?主婦と言うのは? TV見ながらお菓子つまんで一服しながら??? ええ…もちろん…明日から… 増えに増え成長した身体を
カレー曜日に 2011-11-19 07:30:36 | 料理 老夫婦の食生活に「カレー」は難しい…です 特に大雑把で一杯作ってしまうおばちゃんが作ると ついつい量が嵩んで 何食も食べなくてはいけない羽目になるので… しかし 相方はカレーが好きなので レトルト使用なカレーとなります 相方がなかなか帰ってこない夜 また今夜も…明朝!? ストックしてあった を見つけ そう言えば数週間前… 「お~~~20倍じゃわ!」 と…嬉しくなって買ったんだった 本当は が食べたかったんじゃけどね~~~ などとブツクサ言いながら調理 カレー作るの何年ぶりかね??? 味見しながら 味付けしながら カレーをつまみに 夜が更けて(夜が明けそうになった)相方が帰ったころには 程良く?煮詰まり 残り1皿分ほどになったカレーでありました 明日の…つまみになるじゃろう♪