ピラティス リフォーマー

ジム通いを始めた頃 何もできず何もわからず マットの上でゴロゴロ…なら…！？ と初めて入ったレッスンが「ピラティス」 ところがどっこい💦 何にもできない…(≧▽≦;)アチャー おまけにイントラさんから 丸太棒のような身体ですね！！！ と…洗礼のような？言葉を頂き 分からないなりに 高い授業料払ってイントラさんの教室にも通った しかし ピラティスと言う前に 自分の身体が動かんわけで(≧ｍ≦)ぷっ! あれから数年 最近再開したピラティスリフォーマーのレッスン ほんま…身体が硬くて鈍いので…イントラさん泣かせの生徒 他のレッスンでの筋肉痛は殆どない…のに… リフォーマーの翌日の…筋肉痛o(*^▽^*)oあはっ♪ そんな身体ペキペキな朝 今日もｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪