長芋

先週ＮＨＫ「ためしてガッテン」で放映していたので
ここ１週間「ナガイモ」を毎日食べている。
便秘にいいと放送で言っていた通り、効果あり！！

今のところ順調に“スムーズに出ている”
快調・快腸だ。