散歩と映画

観たい映画があるから、というより散歩をしたくて映画館に行きました。
常時複数本の映画を上映している映画館が、急ぎ足だと徒歩20分のところに
あるのです。

というわけで、全く期待もなく観た「嘘八百」、これがとびきり面白かったのです。
中井貴一さんが出色で、相棒の騙し騙されの佐々木蔵之介さんもいい感じ。

関西が舞台で、コテコテの大阪弁を喋る地元の役者さんたちが出ているのも
楽しかった。

骨董の世界を背景に騙し騙されの喜劇ですが、よく書かれた脚本に監督も、出演者も
皆、素敵でした。

評価が真っ二つですが、それは時に勲章です。

今年一番目に観た映画が当たりで、幸先のいい思い。

「あすきみ」の森川葵ちゃんが出演していて、それで余計面白く。
本読みの時、少しだけ喋ったのですが感性のいい、聡明な娘さんでした。

若手の俳優さんたちが集まって私を呼んでくれるそうで、その席に来ていて
欲しいなあ、と思います。

 

一日半ダイエットの成果に加え、往復40分ほど歩いたからか、顔の輪郭が
だいぶ、シャープになって来ました。

今日は何を食べたのかなあ。

野菜果物の自家製ジュースに、ナマアーモンドを3粒。ひきわり納豆少々。ヨーグルトドリンク。
柿一個。葡萄一房。今日は空腹感はありません。

 

後記　あ、コーヒー飲みながらグラノーラ食べたんだ。道理でお腹さして空かない。
コーヒーは止めたのだけど、パーキンソンの予防にカフェインと読んだので、
再開。血のつながりのわりに濃いところに、いるので・・・・・。
あんまり実のところ、パーキンソンになる予感はないのだけど。

 

誤変換他、後ほど。

一日断食

前日の夕方からの断食なので、一日半ですね。

果物人参ジュースと二切れほどの果物で、５日間。
果物と、微量の酵素、微量の塩のみで１０日間、というのは
いずれも平気で過ごしたのですが、お白湯と微量の酵素と塩だけで
３６時間は、２度目でまだ慣れていず後半はふらふらになります。

午前０時を待って、葡萄を一房、ごま豆腐を一丁お腹に入れて、
たちどころに回復、こんな形で食べ物のありがたさと凄さを
思い知ったりしているわけですが。

それでも不食を目指す、というのはどうも神への通路がそこに
ありそうで。ある計算方法で、私はプラーナ摂取率がまだ半分なので、
どのみち半分は食べ物に拠るしかないわけですが。

と、怪しげな方向に行きそうなので、話を戻すと３６時間の断食で１キロ、落ちて
顎周りはややスッキリ。
そういえば、初めて指導付きの断食ペンションにこもったときは、
３日間で３キロ、落ちました。

だから、ダイエットってその気になれば簡単、と私は言うのですが。
そういう断食ペンションにこもるのも、一つの手でしょう。
なるべく人里離れたほうがいいです。血圧を測ってもらいながら温泉に浸かり、
５日間で４キロ近くは体重を落とせました。

５月にまた、１０日間ほど果物だけを口に、執筆がてらホテルにこもろうかな、と思っています。

 

誤変換他、後ほど。