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Let’s Challenge!!

人生で大切なことは、失敗してもいい、チャレンジすること!! 楽しみながら・・・
 Let’s Challenge!!

春雨が大好き (*^。^*)

2007年12月15日 | 料理
ゼラチンや寒天類、こんにゃく・・・が大好き
肉じゃがやすき焼きをする時も、“しらたき”をどっさり入れます
お鍋には、“くずきり”をどっさり・・・


今日のメニューは、大好きな春雨がどっさり入ったおかず・・・

    【いんげんと豚肉と春雨の炒め煮】




【材料】
いんげん(太めのもの)・・・・・・・・400g
豚ばら肉(薄切り)・・・・・・・・・・・150g
春雨・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・40g
長ネギ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1本
生姜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1片

煮汁
  水・・・・・・・・・1C
  砂糖・・・・・・・小2強
  しょうゆ・・・・・大さじ3
  酒・・・・・・・・・大さじ2



【作り方】
① 長ネギは、うすい斜め切り
   生姜は、薄切り
   春雨は、もどしておく ※緑豆はるさめ がコシがあって美味しい
② 長ネギと生姜をサラダ油で炒め、香りがたってきたら豚肉を加えて炒める
   いんげんも加えてさらに炒める
③ 煮汁を加えて弱火でじっくり25分~30分くらい煮る
   ※アクは取り除く
④ 最後に春雨を入れて煮る
   煮汁を春雨に吸わせる感じです(煮汁がなくなります)


材料さえ用意すれば、とっても簡単な主菜になります
2~30分程煮ている間に、もう一品・・・