血栓予防の靴下から解放された

やっと血栓予防の靴下から解放され、きつくて鬱陶しかった足が喜んでいます。
シャワーの時 脱ぐのは何とか脱げるのだが 履くのが大変で汗が出るほど大変でした。こつがあるようで慣れた頃終了した(笑)

写真は夕べときょうの食事です。これは美味しかった。
夕べは、鰆と南瓜の煮付け、もずく酢、プリンスメロン。
きょうの昼食はチンジャオロース風(挽肉･竹の子･ピーマン)､茄子とカリフラワーの煮付け)、サラダ(キャベツ･胡瓜･コーン)、パイン、牛乳