今日の兄弁と昨日の兄弁

寒いですね～

毎日、こう寒いと動きが鈍くて困ります

ってアップしない理由が、これですか～　　失礼しました

今日の兄弁、メインは作りおきの鶏天を甘辛くしたものです

なかなかご飯が進むと思います

今日の兄弁

鶏天甘辛煮

ギョニソケチャップ

ほうれん草入りオムレツ

マカロニソテー

冷　肉団子




昨日の兄弁

焼肉　今回も長ネギ登場

丸天のきんぴら風

ハムソテー

ブロッコリー

卵焼き

毎日寒いですが　元気にがんばりましょう