日曜日、遠征でいつもよりさらにさらに
20210704
早起き
今日は、保存も考えて熱中症対策ドリンクを凍らせ、ゼリーに保冷剤付けて
お弁当の上に乗せました。
食べるまでの時間考えたら、でも
お弁当冷たいかもなぁ😫
20210704
甘タレカツ 冷食
ちくわの焼肉タレ焼き
ほうれん草ソテー
そぼろ卵焼き
ウインナー
ご飯に海苔
ドリンクにプロテイン
1日雨予定が曇りにちょっと晴れ間
暑いけど一生懸命頑張って
週末の部活お弁当
20210703
先週と同じく食べやすくのり弁風のっけ
弁当
見た目より実は容量あってご飯はほぼ1合入ってます。
さりげなくでも食べて欲しい🌸😘
今日の好きなものは鶏皮焼き鳥
生協で買います。甘辛いタレが好きで
買い置きです。
20210703
鶏皮焼き鳥
海老天ぷら
クルクルハム
サツマイモバター甘煮
インゲン煮物
帆立風揚げ 冷食
ごはんに海苔とふりかけ
ゼリーと熱中症対策ドリンク
プロテイン
20210702
またしてもアップ遅れ😅
梅雨のムシムシと晴れ間の暑さに
またまた、食が細くなる息子
冷食でも食べてくれたらと
色々入れてます🤗
先日はデカイ海老フライを作りましたが
これは冷食でそのまま入れるだけ
保冷にもなるしおいしいそうです。
今日のメニュー
豚の生姜焼き
卵焼き
エビフライ 冷食
ピーマンソテー🫑
インゲンと南瓜煮
煮豆
あ、あやっちまった
補食とプロテインまた忘れてました
いや、おにぎりはなかったわ🤣