10月4日の兄弁

おはようございます(^o^)

今朝は放射冷却現象で寒い～(>_


今日の兄弁のメインはかつとじ

玉ねぎとだしで煮て卵でとじました

汁気を少なくしたので濃いめな味付けです


今日の兄弁

かつとじ

やきそば

ウインナーとほうれん草ソテー

さつま芋とインゲンのオレンジジュース煮

さつま芋をオレンジジュースと少しのバター、砂糖に塩を加えてレンジで
さつま芋が軟らかくなるまでチン！

簡単に箸休めみたいな感じに出来ます


今日も楽しく元気に過ごしましょう

＼(^o^)／