転ばない方法！

若い人は、歩くとき足の上がり方がM型だそうです。
しかし、年を取ると、そのM型が崩れてくるのでバランスが悪いわけです。
それに、何か考え事をしていたり、おしゃべりをしたりしながら歩いていると集中力が無くなるので、転びやすくなるそうです。
だから、歩くときは集中して歩きなさいとTVで言っていました。
歩くことだけに、集中して歩くなんてまずないですよね。
誰かいるときは、もちろんお話をします。
ひとりで歩いている時は、お祈りしながらとか、次の作品のことなどを考えていることが多いです。
歩くことに、集中して歩くことは、難しいことだと思います。