いろんなこと、ひきこもごも

みなさんこんばんは、ナオコです。

本日はお仕事のお休みを戴いたので、のんびりと、でも
がしがし、いろいろなことをこなしておりました。

朝は「思い立ったが吉日」とばかりに、天風先生のお墓参りへ。
しかーし、護国寺の霊園は9時からしか開門しない、とのことで
すごすごと帰宅。

これが、早朝の巻。

その後、おうちで諸作業。いろいろと考えながら、頑張っている私。
腕を手術した母親の代打で、ご飯を作ったり、お掃除したりと
なんだか楽しい・・・

そして、本日のメインイベント、「体幹チューニング」に行って
参りました。最近の私のパワースポット、新小岩にある、体幹
チューニングの本部で、須田達史さんに施術していただきました

まずは、楽しく四方山話をして、「お腹の脂肪を減らさなければ
ならないのです」と、鬼コーチ（笑）に哀願。「じゃ、今日は
チューニングをさっさとやって、トレーニングしよう」と
はじまりました

最初に体のチェックを受けましたが、かなりへなちょこ。
前回よりは、多少改善が見られましたが、じぇんじぇん
なっとらん、状態

そんなもので、まずはチューニング。「ナオちゃん、ポール
持っている？　買った方がいいよ？」と、まずは運動の
ための器具をすすめられました。「あちゃ、やっぱりそうか」と
購入を決意。

受けながら、前回よりも改善している自分の体を感じました。
朝晩、せっせとエクササイズしたおかげだ！！　そして、
本日は、それ以上に宿題をいただいちゃいましたよ。おまけに
「今度来るときは、最初のチェックで満点とるくらいに
整えておいて」と。　ひゃー、もの凄い課題だ

ウォーキングの試験も近づいているので、一石二鳥です。
体を整え、ブレない軸を作っていくぞ～。KIMIKO先生に
加えて、鬼軍曹も、温かく見守って下さることになり、
より、心が引き締まりました。

素敵な出会いに、感謝しっぱなしです＾－＾

ナオコでした