桜のお茶会～うつ病・パニック障害～

ネスカフェのノンカフェインの
コーヒーを入れて飲みながら
のんびり更新中 o○


今日の体調は、
まだいまいちなかんじです。

やはり心と体がアンバランスで
怠けてる感、満載な日々が続いています

考えないように
過ぎ去るのを待つのみっ！！

頑張れ、私っ


花粉症も毎日
盛大に私の体から症状を
出し、私を困らせています

そういえば、
結構前になるのですが、

カルディに行ったときに
見つけた桜ラテと桜のクッキーが
とっても可愛くて・・・⌒


それをカルディでみたときに
一番気の合う友達の顔が浮かび。。
一緒に桜のお茶会をしよう！！と
ひらめき






桜のお茶会しながら
お互いに手帳タイムなどをして
楽しみました

おうちにあるマステや、シールなど
広げてデコしながら。

なので、写真を撮るときに
ピンクのマステタワーも作って
添えてみました

女性ってやっぱり楽しいな





桜ラテも
写真では伝わりにくいですが
素敵な桜のピンクで、
目でもとても癒されました


▽　△　▽　△　▽


この間、姉がお友達の美容室に
髪を切りに行くのに同行しました

姉とお友達の方と三人で
ぺちゃくちゃ、とても楽しい時間でした

そのとき美容室で
かかっているBGMがとても心地よくて。

鳥のさえずりと、波の音、
それにヒーリングミュージックが
流れていたのですが
とても空間を癒す音楽で。。

すっかりそれを気に入り
早速おうちに帰ってから
YouTubeで
似たものを検索。

さざ波と鳥のさえずりが一緒に
なっているのはなかったですが

鳥のさえずりとミュージック、
さざ波とミュージック、
とそれぞれのものはあったので
気分で聞き分けて
お部屋時間を心地よく
過ごせています。

今もコーヒーを飲み、
鳥のさえずりを聞きながら
こうしてブログタイム。

とても癒されます


そういえば、この間のブログ更新の後、
次郎さんたちの水槽の水を換え、
（忘れたかもしれませんが、
私はミドリガメも三匹育てています）

もう温かくなってきたので
ずっと室内で育てていましたが、
ベランダへ移動させました。

それも、
三匹中の一匹が
ミドリガメがよくなる目の病気のひとつ
「ビタミンA欠乏症」にかかってしまっていて

急いで色々調べて
おうちで治してあげられることがわかったので
お薬治療しながら
せっかくならお日様ももっと浴びたほうが
いいのかもしれない、と思い、
それもあり、久しぶりにお外へ移動させました


で、そのあと、ずっと先延ばしにしていた
おうちの植物と、ベランダのお花の
鉢への植え替えを。

植え替えて数えると
１０本も植え替えしてました

どんだけ先延ばしにしていたんだ。

植え替えたいのがなんとまぁ１０本も
溜まっていたのです

でもおかげで
お気に入りの鉢に
すべて植え替えれて
とても気持ちよく
気分もすっきり！！

お部屋にいた
次郎さんたちの
水槽スペースも
すごく場所をとっていたので
その分があいてすっきりしました


でも最近、お部屋のインテリアは
おざなりな感じになっており

一掃して
雰囲気もかえてしまいたい！と
うずうずしています

今までは籐かごや、
白と木を基調としたシンプルで
ナチュラルなお部屋が好きだったけど、

最近、フランスなどのビビッドな色を
入れたインテリアもとても気になっていて

とても悩んでいます o○

また体調が元気になったら
並べている小物たちなど
一旦どけて、
お部屋リセットしてみようと
思っています


今日は、なんだか
グダグダと
長くなってしまいました

最後まで読んで下さり
ありがとうございます


see you