まいさんの日常。

39歳、ウツとパニックと共存した日々のこと。

一人時間とストレスフリー~うつ病・パニック障害~

2023-04-17 15:52:31 | 日々綴り



ただいまネイル
乾き待ちでブログ更新っ

前回は、刺激的なタイトルの
ブログでしたが、いいねやコメント
頂き、、ありがとうございました

ネイル。
自分が何かするたび
爪がピカピカと輝くのが
すごく自分の気分を高めてくれる。

何するのも
楽しくなる魔法がかかる

さて、今日の気分!!
なんだかまだ希死念慮から
怖くて。

またなるのが怖くて。

人に会わないように
過ごしています。

私は人に会うと
どうしても
疲れてしまうので

の、わりに寂しがり屋なので
厄介なのですが


でも、人と会わず
過ごしていると
悲しきかな、調子が良いのです

寂しい日もあるけど
すごく気楽で。

人と会うとすごく疲れるのを
さらに実感して、
一人時間を大切に過ごすようにしています。

朝は、気分よく起きられて。
自炊らしい自炊は
気分に余裕がよっぽどあるときしか
できなかったのですが
最近は、朝昼晩と
それなりに
楽しく冷蔵庫にある食材で
何を作ろうかな、と
楽しく献立を考えて
作って食べたり

大好きな手帳じっくり書いたり
デコったり

ベランダやお部屋の
お花や観葉植物をお世話したり愛でたり。。
写真撮ったり

あとは今季のドラマ見て楽しんだりっ!

今季は、私の好きな感じの
力を抜いて見られるドラマが多いので
それも楽しみになってます

今季見てるのは
・かしましめし
・わたしのお嫁くん
・全ラ飯
・あなたがしてくれなくても

が、
次週もゆったり見たいなと
思えたドラマ

お料理系もあるので
自炊が楽しい今の私に
ぴったりで癒されています

友達や家族に
会いたい気持ちも山々、の山なのですが

もう少し
我慢します。

自分に恐怖心が
なくなるまで、もう少し


では近況報告でしたっ

皆さんも
ゆっくりゆっくり


see you








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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (まっころ)
2023-04-18 19:06:50
こんばんは。

人と会うと疲れるけど、寂しがり。
めっちゃ一緒!!!
私は会うと疲れるというより、その日までの前準備が疲れる (;'∀')
そういう私の事情を理解してくれる親友は、ここ数年忙しくて会えない・・・
結果コロナ禍以前から誰とも会ってなくて。
とっても寂しいです💦

今、きなアーティストさんのライブチケットを取るかどうかを悩んでて。
6月なんだけどその日行けるの?!ってザワザワ~。
最近色々ため込んでるっぽい息子を連れて行きたいなと考えてるんだけど、、、
息子も「わからん」って言う。
⇑行かないとは言わないから興味はある様子よ

母に「一緒に行ってくれん?」ってLINEしても既読スルー。
数日ずっとLINE送り続けてもこの案件だけ既読スルー!
ワーーーーッとなって、また希死念慮⤵

もうライブ諦めようかな (´;ω;`)クスン
自分が嫌になる。


ドラマめっちゃ見ます♪
基本全部のドラマを見ます!
で、びっくりしたのは「わたしのお嫁くん」見忘れてて💦
これから1話をチェックします~
まいさんが書いてくれなかったら気付かなかった。

「全ラ飯」がこちらでは放送が無いっぽい。
もういっぱいいっぱいなので諦めます。

今回は大河と朝ドラが加わってるので忙しい!
そしてとうとうBlu-rayのHDDがいっぱいになって、ダビング作業にも追われています。
6テラがいっぱいってどんだけ~~www
(ダビングでははまだ嵐活動休止発表までいってないです)

私もなるべくゆっくりします~
返信する
Unknown (maiiitsuka)
2023-04-19 08:40:24
まっころ姉さん、おはようございます🙌✨
疲れるけど寂しいの同じなんですねー😖💦
前準備の方に疲れてしまうんですね😣

一番気心しれた親友と会えてないのは
大痛手ですよね😰😢💔

おー!ライブ!!
いいですね👀💓でも、一緒にいってくれるノリノリなお方が周りに今いないのですね😭

お母さん!スルーしないで😭💔

希死念慮😢
辛いですね、そういうことでつまづいて、希死念慮につながったりするから本当に困ります😖💨💨

わ〜ぜんぶ、ということはどのジャンルのドラマも楽しんで見られるんですね😍羨ましいっ!!!

私は気分によって見たいものがかわるし、その気分じゃないと入り込めないので、なんでも見られるわけじゃなくて自分で、残念です😰笑。

わかります!!
ダビング作業!!
テーラー!😂それすら満タンに😂💓
でもわかります!テキパキ見れないけど、あれもこれもいつかはみたいもの、すごく溢れています!

ダビング作業頑張ってください🥺✨✨✨
返信する
Unknown (まっころ)
2023-04-20 19:04:40
こんにちは。
ライブは色々考えて諦めました・・・
小さなライブハウスなのに7700円。
以前も行ったこたるけど、恐らく演奏者2人。
そしてドリング代はまた別。
(嵐は直近値上がりしても9800円だよ、どんだけ安いんだ笑!)
もし私も息子もドタキャンになった場合、7700円×2が無駄になるのは嫌だ (-_-;)

嵐だったら婦人科行って生理の日をズラしたりするけど、
岡山県内の小さなライブハウスに数時間行く為に婦人科に行くのもねぇ。

ドラマ、医療モノが時々NGです。
PTSDで過呼吸になることがあります~

ちなみに昨日の深夜の「隣の男子は良く食べる」で鼻血でそうになりましたwww
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Unknown (maiiitsuka)
2023-04-28 10:44:24
お返事遅くなりすみません😣💨
ライブ、残念ですが、、なかなかに高いライブだったんですね😱それに加え、急にキャンセルする可能性もあるとなると、、勇気がいりますね😰💦

医療系のドラマは、まっころ姉さんはNGなんですね😣💦過呼吸は困りますよね😢でも医療系、結構ドラマになってるの多いですよね😣他にもまっころ姉さんと同じような方もいらっしゃるんだろうな😢

「隣の男子はよく食べる」そ、そ、そんなにキュンなシーンが😍まだ間に合うかなー、追い見してみよー😍
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