滝、見に行ってきました！！
駐車場から滝まで２０分の
すごい傾斜の坂や階段を登って
いくんだけど。
それはそれは大変でした。
普通の人なら大丈夫と思うのですが
HP少ない上に引きこもり気味の私は
息が上がり酸素不足でクラクラに～。
距離は８００メートルあったのだけど
残りの４５０メートルむらいからは
本当に２分経っては休憩して、、の繰り返しで。
不甲斐なかった～～～
でもそうしないとすぐ息が上がっちゃう！！
悔しかったし
あまりの体力のなさにショックが隠し切れない～～～
なので行きは
もう自然を愛でたり、写真を撮る余裕なんて
１ミクロもなく笑
帰りゆっくり愛でながら撮ってきました～～～
まずは景色から。
まずは入口！
こんな山、真っただ中の
細い山道を登っていきました。
本当にthe自然！！
すっごくマイナスイオン浴びてきました。
写真では全然伝わらない坂の傾斜。。笑
ほんまにすごかったんですよ～
たくさんの自然を愛でて
日ごろの疲れが癒されました
このときは青空だけど、
道中、雨が降ったり、曇ったり、晴れたり
お天気がとても忙しかったです
そして滝！！
これまた写真では全然伝わらないですが
とってもキレイでした～！！
すごく感動！！
他にも撮っている方がいたので
写真はこれだけですが。
たくさん愛でてきました！！
ふもとの水も冷たくて
気持よかったです！
顔洗いたかったなーーー！
それこそ滝のように汗をかきながら
登ったので笑
でも山なので
町中のような暑さはなく
涼しかったです。
アジサイ？も咲いていました
きれい。
滝に、山の自然に、とても癒された１日になりました
帰りは山の道の駅で
ご当地のアイスを食べて涼をとり。
いい１日になりました。
だけどもだっけっど！！
とにかく体力ーーーーーーー！
悔しすぎるので
今日は３０分だけど
ウォーキングしてきました！
また続かんのやけど（えへ）
体力つけていきたい～～～
あとまた太り始めよるけん
とにかく少しはダイエット意識せんと～
いろいろ続かんけど
おもったときだけでも（笑）
ぼちぼち頑張ります⌒♪
see you
自然のエネルギーをいただいてリフレッシュ良かったですね(´▽｀*)
体力問題はねぇ、、、やっぱり仕方ないよね💦
鬱は動けない日が続くので体力落ちる。
ウォーキングは出来る時に無理せずね！
短時間でも姿勢を意識すると良いよ～。
私はここ最近、ブログを書けないのがモヤモヤしてます。
今日も掃除機かけが優先なので時間がなさそう。
すごい好きな感じです。
今なら私も行けるかも！！です。
きっと水や木達のエネルギーもらえましたね。
ありがとうございます💦
ほんまに死ぬかと思いました😂
姿勢なんですね!!勉強になります✨
たしかに姿勢きちんとしてウォーキングって
すごく体に効いてる感じします。
これからもっと意識して歩いてみます。
マッコロ姉さん、体調がすぐれてないのかな😢
ブログ上げられないとモヤモヤしますよね😭
でも、ぼちぼちでゆるりと😖✨
私は掃除機がけが二の次三の次なので、
見習いたい🥺✨
akoさんもこの感じ好きですかー😍✨
自然ってすごくテンションあがりますよね😍✨
はい！akoさんにも水や木達のエネルギー届けー🙌✨
気分も落ち着いてます。
心配してくれてありがとう♪
歯医者とか証券会社さんとのお話とか、
細々した用事があって少しだけバタバタなだけです。
今日も美容院なのでブログ書けないかな・・・・
よかったー💦✨
美容室！いいですね！
あ、少し前にメールを送らせてもらったので、
また時間があるときにみてみてください🥰🍀