したい！でも体は拒否してる！？泣～！長年飲んでたジェイゾロフトやめました。

こんばんは。

最近、体調がすこぶる!!よくないです。

なのでブログも更新できず。。。

実は、４～５年飲み続けてきたジェイゾロフトを、
先月の２６日からやめて、
その分、新しく飲み始めて効いてる
イフェクサーを増量しました。

気付いてなかったけど、それが原因なのかなぁ？と。

その５日後の３１日から症状はおかしくて。。

最初はイライラ、すごい神経が逆立ってる感じの
しんどい日々が３日くらい続いて。

続いてなんだかしんみりして
ため息をつきたくなるような
センチメンタルな日々に突入。。。

からの、全身の小刻みの震えが二日にわたり出て。。

一応主治医に電話で確認。

でもジェイゾロフトをやめた分
イフェクサーを増やしたからそのせいではないと思う、と。

なので頓服を飲みながら様子をみることに。

頓服のソラナックスはよく効いてくれて
飲んだら楽になれます。

なのでなんとか乗り切っていますが
まだ今も本調子ではなく。。。

でも今少し負担になってるんだろうなと
自覚してることもあるから
それが影響してる気もしてきた。
というかそれしかないか。。。

でも、それは負担になってるって
認めたくない泣。

私がしたいことやから泣。

やめたくない。

頓服飲みながら慣らして
体に慣れてもらいたい泣。

頑張って、私ぃぃぃ泣。

な、最近の私です。

今日は少し楽なので更新できてうれしい♪


では終わります！しーゆー！！

スピリチュアル～タロット～

再びこんにちは

私、スピリチュアルに興味があるのですが、
それを機に、ご先祖さまや光の存在
（（↑もうここから、何言ってるんだと思った方は
ご退場ください））
からメッセージを受け取れるのが
私にとってはタロットだったので
自分で始めてみたくなって手を出しているところです。

スピリチュアルの話となると
とっても長くなってしまうな、どうしよう笑…。

私は、もとから第六感とかそういう世界を
信じちゃうタイプです

江原さんから始まった（と、私は思っている）
スピリチュアルブームも
とても興味津々で、
「オーラの泉」も大好きでした。←スピリチュアル番組

（きっかけにはなりましたが、
もう私は江原さんからは旅立っています）

で、そのスピリチュアルブームの時
江原さんが
「最近この言葉よく見るな、聞くな、と
思った言葉はご先祖からのメッセージだったりします」
と言っていて、それから、
「あぁ、そういうのがあるんだな」と
知り、意識していったのが始まりです。

例えば、ふと開いた雑誌に
「考えるべき」という言葉があって目についたり。

そのあとつけたTVでも
「考えてみよう」というワードが出てきたり。

友達と話していたときに
「考える」という話題のお話をすることになったり。

昔、「魔法の杖」という、
分厚い本を、パッと好きなところで
めくったら今のあなたにふさわしい言葉が
書いてある、というのも流行りましたよね。

それもご先祖様からの言葉を
もらえるツールだと思って
ここぞってときに使ったりしていました。

で、それでもう１つちょこちょこ
使っていたのがタロットだったのです。

と言っても、スマホを使うようになって
アプリでタロットがあるのを見つけて
そのタロット占いアプリで
人生の岐路に立った時、
悩んだ時、タロットでメッセージを
もらっていました。

それだけだったのですが、
去年の仕事をお休みしたあたりに
YouTubeでもタロット占いがたくさん
動画としてUPされているのを知り、
そこでめちゃくちゃディープに
タロットにのめりこんでいきました～。

で、そのうち、
自分でもできるようになりたい!!という
気持ちになって。

たくさん考えて、
結果、タロットを手にすることに
決めました

でもタロット！！
難しい！難しい～～～

基本的なカード２２枚
と、そのほかにも５６枚のカードがあって

その７８枚のカードの意味を覚ていかないと
いけないんですよね

なかなか一気にとは難しいので
YouTubeで聞いたアドバイス、
毎日「今日の私にメッセージを下さい」
と、祈ってカードを１枚出して
その意味から勉強していったら
感情も入るから覚えやすいよ、
とあったので、そうして覚えていってます！

が、なかなか難しい～～～

でも４月から、毎日ではないけど
ちょこちょこ引いていてすでに！
７８枚もあるのに何度も同じ１枚のカードが出たり
意味はわからなくともすでにわかりやすく
スピリチュアルは起こっています

すごいですよね～。

他にも基本的な２２枚のカードのほかに、
４種類のカード
・ソード（剣）
・ワンド（棒）
・ペンタクル（コイン）
・カップ（聖杯）
のカードが１４枚ずつあるんですけど、

最初の何日間はそのソード（剣）のカードしか
出なかったんですよね、私…

なにかこれも意味があるだろうと思い
色々調べてみたら・・・

ソード（剣）のカードがでるときって
人生でも過酷な時が多いらしく


今、私は過酷なときのようです。

まぁ感じてはいましたが


早くいいときになってほしいものです

と、こんなかんじでいまはまだ
タロット占いできる段階から
はーるか遠いところで
頑張っています！

またタロットのこと
UPしていきますが、
本当に自己満の記録なので
興味がない方はスルーを
おすすめします

もしここまで読んでくれた方がいたら
感激です！！ありがとうございました～～～

ではおわります⌒

抗うつ薬→漢方…難しいと断念。

こんにちは⌒

まだ梅雨なの？
こちらは最近晴れが続いてくれてます。
ありがたい。

さて、早速本題へ!!

前のブログにコメントを頂き
ありがとうございました!!

前回のブログで、「抗うつ薬から漢方に変えたい！」
と、意気揚々と計画を立てていたんです。

でも、コメントでアドバイスを頂いて
考えた結果、無理だな、と思い断念しました。
（コメントくれたお二人の方!!
本当にありがとうございます）

やっぱり経験した人、
同じ病気をしている方からのお言葉は
とてもありがたいです。

無知だったため、漢方がお高いこと
知らなかったり、、知らないことだらけだったから、
知らないまま飛び込まなくてよかった

とっても役に立ちました


もっとよく自分でも
調べておけばよかったな⌒

私の前記事を読んで、
同じように興味を持ってくれた方がいるかもしれないので
私も調べてみました。

漢方は即効性がなかったのは
知っていたのですが、
副作用も多少あること、
体に影響を与えるものもあるそうで‥

優しいから即効性がないのは
仕方ないと思っていたし、
自然のものだから、それに副作用や体に負担が
あるかもなんて考えていませんでした。

でも、なんにでもいい面、悪い面があるので
見ていたらキリがないかもしれないけど、

私の今の状態での判断は、なら、
（（イヤだけど））抗うつ薬のままでいこう、
という結果に落ち着きました。

一番怖いのは、
やっぱり断薬のことで‥
今のきっつい抗うつ薬をやめたとき
離脱症状はどうなるのか？
鬱は悪化しないのか？？

が気になっていたのですが‥
やはり悪化する可能性はあるそうです。

離脱症状については
調べ方がうまくヒットせず
わからなかったのですが（すみません）

漢方に勝手に多大なる信頼を
置いてしまっていたので、
鬱が悪化するかもしれないリスクを負って
副作用や体に負担がある漢方に移行する勇気は
私にはありませんでした

辛いことだけど、
やっぱり、心のサプリメントと思って
これからも今の抗うつ薬を飲んでいこうと思います

抗うつ薬だけじゃない。
フォーカスしてみてしまえば恐ろしい薬だけど、
それは抗うつ薬だけではありませんよね。

きつい農薬を使った
オーガニックではない野菜や果物。

発がん性のあるウインナー、

私たちが信じて当たり前に口にしているもの、
もちろんタバコなども。

害はあるんですよね。

良い面、悪い面、そして自分にとって
それがよいのか悪いのか。

知った上でどうするかですよね。

皆さんも、知ったうえで自分にとって
良い決断ができますように


▽　　▽　　▽　　▽　　▽


この間、甥っ子となめくじ探しのお散歩へ
でかけたときに（←なんちゅうお散歩、笑）
摘んだお花と、ずっとしようと思ってたベランダの
シルバーレースの葉と、ビオラとビオラの葉を
色々押し花にしました

出来上がりが楽しみです。

なにかの画像で「thank you」という文字を
植物でかたちづくっていたのをみて
可愛いな、と思い、
葉っぱやお花でアルファベットを作って
写真立てに入れてみようともくろみちゅう！！

可愛くできたら感性の合うお友達にも
プレゼントしよう

楽しみだな～。

あ！また話は変わりますがちょっとタロットを最近始めまして。
それについて今からまたブログ書こう！

興味のある方は一緒にぜひ楽しんでください
では、またタロット記事で。

（急な終わり・・笑すみません）

おわり

抗うつ薬を漢方に変えたい

カーテンに映る鳥の影を
待ちわびる毎日の朝の光景

にゃっ


おはようございます⌒

今日も気分よく起きれました

そういえば、話したのか、してないのか…

いつも飲んでる抗うつ薬を、
漢方に移行したいな、ともくろんでみてます。

来週あたり、初めて漢方内科に
いってみようと思います

そこで色々、今飲んでるお薬から
移行していけるのか相談できたらな、
と思っています。

心の病気の漢方を処方してくれるところが
多分そこしかないんだけど、
バスを乗り継いでいかないといけないので
もし通うことになったら、大丈夫かな、と
結構不安もあるけど

来週、バスを乗り継いでいくという
初めてのことに今からとても
緊張してるし、
シミュレーションしまくってるし、
ドキドキしまくりです。

その日はドッと疲れるんだろうな～～～

ごほうび買ってかえるのだけを
心持ちにして頑張る予定です⌒笑

では、今日も１日楽しく活動できますように

おわりっ