きのうは 記事投稿が出来ずサークルメンバーの方から「どうかされましたか」と LINEでの安否確認が入りましたが「メンテナスの為記事投稿が出来ないのです」と返信すると「了解！...

若者の防災への関心を高めるためのゲーム型避難訓練は 人災（パ ニック）を避けるには？災害時に どこが安全なのか？どのように行動するべき かを考えながらミッションクリアの過程で 楽し...

9月に入っても耐え難い暑さは 衰えない…キッチンでの作業は ズボラになりますきょうのランチは 市販の皿うどんで「餡かけ焼きそば」シーフードミックス...

今にも 泣き出しそうな空７階建ての建物は 灰色にくすみ空が一面にかき曇り 間もなく小雨が秋の長雨を思わせるような陰気な降り方です傘をさしている人も さしてない人もいる僅かな雨 ...

ここ数日 鼻水や鼻づまりに悩まされている夏風邪かなと思い 体温を測ると平熱原因が判らないので 耳鼻科で診ていただいたら軽い副鼻腔炎と 夏花粉が原因とのこと夏花粉...

毎日 一汁三菜の手の込んだお料理を作りたいと思っていても忙しい主婦の方には なかなか難し...

午前の自主活動「アクセさーくる」終了後代表と一緒に ランチミーティング焼き立てパンを頬張りながらの打ち合わせ次回は 「バレッタ」または「ブローチ」の何れかにデザインは自由ですが 材...

手作り塩麴に冷蔵庫にある食材や調味料を混ぜるだけ簡単に作れるメリットも盛りだくさん！いつものサラダをワンランク上の御馳走サラダにすることだってできます...

朝夕は 秋めいて我が家の植物が元気を取り戻したようで 嬉しいです アボカドの種から水耕栽培をしていて約 2ヶ月ちょっとで...

朝夕は凌ぎやすくなり日中は 真夏のような暑さ夏の延長戦のような暑い九月です朝食玉子サンド・ヨーグルト・ハム・キウイ・とうもろこし・コーンスープトウモロコシは食物繊維も 豊富なので腸...