九月に入ってからはすっかり秋めいてまいりました朝さんぽは 今までと違い 颯爽と出かけます秋の彼岸参りは コロナ感染のリスクを避けて取り止め故郷への帰省を見送り 故人の好物シャインマ...

残暑と一言でいっても 9月に入って 急に涼しくなったかと思ったら また猛暑日になって 一向に気温が下がらない台風の影響でしょうか朝から 雨が降ったり止んだり...

朝夕は 凌ぎやすくなり日中は 厳しい暑さが続いている猛暑日には ひんやりとした蕎麦が良い汗ばんだ身体から 汗がひいていく感じがしますランチ茶そば・肉味噌炒め・ゆで卵・オクラ・薬味・...

台風10号は暴風域が広い長時間に渡って暴風が吹き荒れて九州や 中四国を中心に 停電リスクがあり就寝前に停電対策をとっていたほうが良いとのこと高潮や河川氾濫による浸水に備え リスクの...

コロナ騒動のおかげでキャシュレス生活に慣れてきて家計簿をつけなくても 買い物履歴が残るpaypayに生活費をチャージして それ以上超えると使用出来なくなり教えてくれますので 節約で...

カレーに使われるスパイスには共通して発汗・健胃・抗酸化作用があります発汗作用で新陳代謝を高め 食欲を増進させ 消化促進や疲労回復 また殺菌作用も高く食べ物の腐敗を防ぐ効果もあります...

夏の延長戦のような暑い九月今朝は 爽やかな青空の下 朝さんぽ帰宅して のんびりと朝食の準備しているとコロナ騒動から会っていない友からの電話が入った朝食チーズトースト・ヨーグルト・ゆ...

昨夜は 久しぶりに熱帯夜から解放され良い目覚めきょうは クーラーを使用せずに1日を過ごし雨降りは お散歩は取り止めて 軽いストレッチを行った朝食お握り・お味噌汁・焼き鮭・玉子焼き・...

きょうの朝さんぽ冷たい初秋の風が 頬に快よい残暑が遠のくと季節は露骨に秋らしくなる昨夜の雨は 降り続いたようで舗道が濡れていますランチざるうどん・梅醤油たれ・薬味・玉子焼き・糠漬け...

パソコンに向かい深く考えに耽っている内に時間の感覚が薄れていったようです散漫になってい...