気温が上がらず
1日中 15℃前後でしたが
もっと低いように感じる寒さでした
未だに 激しい寒暖差に体が対応できずにいます
こんな日は
温かいお蕎麦が食べたい…
ランチ
お蕎麦・煮物
体を温める食べ物は
旬の野菜や 地面の下で育つ
野菜、黒・赤・オレンジ色の野菜です
ショウガやかぼちゃ、れんこん、にんじんなどは
体を温める食べ物に分類 されます
温活は 旬の野菜を摂取して
血行を促進して冷えを予防してくれます♪
冷凍パイシートで作る
手作りパイは 今日のお供え物です
おやつタイム
つぶ餡パイ・緑茶
香ばしく 焼きあがったパイ
つぶ餡好きの亡夫も ニコニコ笑顔
焼きたてのパイは サクッと口中で解けると
ほんのりと優しい甘さが広がります ₍₍ ◟(∗ˊ꒵ˋ∗)◞ ₎₎
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