2/9フラレッスン

この日の午前クラス、久しぶりに全員揃いとっても嬉しい楽しいレッスンでした😊💕

そして、新曲にも入りました。

夏のイベントに向け頑張っていきましょう‼️

2/7ランチとウォーキング

レッスンはお休みでしたので、お世話になっている方誘ってランチしました。

皆さんお仕事の合間に来てくれて、少しの時間でしたが、楽しかったです😊

話してばかりなので、なかなか食事すすまなかっかたり😅

そして、この日はお天気良かったので、またまた歩いて帰宅しました。

約13000歩、頑張りました！

途中、大好きな大岡川沿いを歩き、桜の蕾チェック🌸

少し膨らんできた。

春はもうすぐそこまで来ている様ですね〜🍀

2/6ナープアオコーナン打ち合わせ

2022年、今年のナープアオコーナン始動しました。

今日は参加の8ハラウの先生方が集まり、打ち合わせでした。

今回から会場が変わる為、今までと勝手が違う。
分からない部分がありますが、皆さんと力を合わせ、良い舞台になる様に頑張るだけです。
これからが楽しみですね💖

おまけ　
関係ないですが…
うちの猫ちゃん達〜

2/6綱島レッスン、そして弘明寺

月2回の綱島カルチャーレッスン。
今日も皆さん元気に頑張りました！
新曲も3番まで進みました。
ノート書くのに手こずっているようですが、頑張ってください😁💕

レッスン後、お買い物＆ウォーキングがてら、ブラブラしながら帰宅しました。
弘明寺観音、そして商店街。
素敵な街です✨
そして家までのウォーキングはいい運動になります😊💕

2/4加圧トレーニング

約2年振りになります。
前に通っていた加圧トレーニングに行ってみました。
一昨日の術後一年検診で何やっでもいい、筋力をつけた方がいい、との話しから、また加圧トレーニングの先生に連絡とってみました。
前回まではあることがネックでしたが、今回は順調にトレーニング最後まで出来ました。　
何だかやれるかなぁ😁
また次回トレーニングが楽しみになりました😊💕

2/2 一年検診

去年の今日は手術日でした。
あれからちょうど一年、そして今日は一年検診でした。
最近少し足の痛みがあったけど、問題ないと。
やはりもっと筋力をつけないといけないんだな〜😁
でも術前の様な足の痛みは全くなく、快適です✌️
あと30年フラを踊るって決めてるので、リハビリもフラも引き続き頑張っていきます‼️

病院早く終わったので、海の公園をぶらぶらして、上大岡へ。
京急百貨店の大九州展でラーメン食べちゃった😁🍜笑


なんかとっても懐かしかった💕




海にはとっても癒された💕


モヒカンラーメン🍜ちょっとピリ辛😁

2/1今日から2月ですね

今日は午前の中級クラスレッスンのみ。

復習曲しながら、新曲も。　　

また色々雑談しつつ、楽しい時間でした😊💕

今日から2月です。　　

何だか、あっという間に1月はすぎてしまいました。　

1日1日をちゃんと過ごせる様に、日々頑張っていきたいと思います💖

おまけ
今日の我が家のソラちゃん、くーちゃん💖

1/31 1月最後の日は

私の大好きな方々とのランチでした♪
そして、大好きなイタリア食堂にて🇮🇹

今年、初めて会う大切な方。
一緒に楽しいランチ出来て良かった💖
　
その後は、これまた大好きなショップHau’oli さんへ。　
今回は買うと決めてたメルカドバックと可愛いワンピースを購入✨
とっても満足なお買い物でした。
ここに来ると本当に癒されるし、パワーをもらえる。
私にとってのパワースポット✨
今年は出遅れたけど、来れて良かったー💖

1/29Na Mele O Hawaii

午前はカルチャーレッスン。

その後、友人とこのイベントを観に県立音楽堂へ行きました。

コロナ禍での開催、色んなことに気をつけ、また会場内も間隔をあけて座るなどして。
感染対策は良かったと思います。

安心して観覧出来ました。

3部構成のイベント、とっても楽しめた。

本当にハワイに来たみたい。

このようなイベント、久しぶりに来ました。

本当に楽しかった。　

まだまだのコロナ禍ですが、出来る範囲で楽しんでいきたいですねー💖

1/28ブレイクタイム

レッスンの合間に時間があったので、スタジオ近くのカフェヘ☕️

ソイラテを頼んだら、なんとこんな可愛いラテアートのソイラテが✨

きゃーきゃー、可愛すぎて1人でテンション上がり過ぎです💖

とっても可愛いラテアート❤️

ホッコリ癒されました😊

こんな気遣いの出来るカフェ、最高ですねー💖