12月はほとんど行けてなかったヨガ、久しぶり行って来ました
年末年始の暴飲暴食でただでも重い体が更に重くなった。
生活態度を見直して、ヨガ、そしてフラを充実させようと思います
そして今日の初ヨガ
とーっても気持ちよかった
呼吸に意識を向け、一つ一つポーズをとっていく。
久しぶりのヨガだけど、体幹がしっかりしてきたのか、ぶれなかった。
この調子で頑張ろう
水素水も飲んで、今日はバッチリだ
これから、夜のレッスン、行ってきまーす
年末年始の暴飲暴食でただでも重い体が更に重くなった。
生活態度を見直して、ヨガ、そしてフラを充実させようと思います
そして今日の初ヨガ
とーっても気持ちよかった
呼吸に意識を向け、一つ一つポーズをとっていく。
久しぶりのヨガだけど、体幹がしっかりしてきたのか、ぶれなかった。
この調子で頑張ろう
水素水も飲んで、今日はバッチリだ
これから、夜のレッスン、行ってきまーす
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます