背筋・背中!!パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

みなさん！こんにちはドーン山口です！



この時期、朝晩の寒暖の差が激しいので

背中が、凝り固まっている方が

たくさん来られています！

湯船につかって温まり、入浴後にストレッチしましょう

そして、いつものように

ドーンと一緒にレッツトライ！！！


【背筋・背中】パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】