ドーン山口のおうちでフィットネス!!

自宅で簡単に行えるフィットネスやストレッチ・矯正運動をご紹介します

お尻・太もも!!(ヒップアップ1の強化バージョン)パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

2018-11-11 17:31:49 | トレーニング

みなさん!こんばんは!

ドーン山口の登場です!

さて、エクササイズのBGMですが、いろいろ

ありますね。ヨガにはインド音楽

フィットネスにはダンスミュージック!

ちなみに、今日のトレーニングは和でいきましたが

いがいにピッタリでした!

大五郎に寛平ちゃんも登場しますので

お楽しみに!それではドーンと一緒に

レッツトライ!!

【お尻・太もも】(ヒップアップ1の強化バージョン)パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】