最近は一日の反省とし
良かった点を三つメモする事にしました
そうする事で免疫力がアップすると聞いたからです
書くのは苦手なのでスマホアプリから
日記をダウンロードしメモってますが
この日記が便利ですごく気に行ってます
その日の写真を見るだけで過去の記事を
直ぐ見つけだせるからです
良かった点を思い出す時間も徐々に増え
運気上々(笑)^_^
ゆっくり湯船につかる時も一日で良かった点を考え
夫へ温熱療法を行う時間も良かった点のみの会話をします
そのせいか最近は運気が上がってきた様な気がして
幸せを感じています
こうやってブログへ打ち込んでいると
ただ単純なだけかもと感じてきました(爆笑)
でも免疫が上がれば、それで良いんです
この間は
昭和レトロの雰囲気を感じさせられる豆田町へ
行ってきました!
病院だった建物内、歴史交流館は子供の頃に見た
懐かしい受付けがあり、当時を思い出してしまった
病院→注射→怖い→泣く(笑)
街並みをゆっくり歩き美味しい物を食べ
楽しく過ごせた一日でした
良かった点を三つメモする事にしました
そうする事で免疫力がアップすると聞いたからです
書くのは苦手なのでスマホアプリから
日記をダウンロードしメモってますが
この日記が便利ですごく気に行ってます
その日の写真を見るだけで過去の記事を
直ぐ見つけだせるからです
良かった点を思い出す時間も徐々に増え
運気上々(笑)^_^
ゆっくり湯船につかる時も一日で良かった点を考え
夫へ温熱療法を行う時間も良かった点のみの会話をします
そのせいか最近は運気が上がってきた様な気がして
幸せを感じています
こうやってブログへ打ち込んでいると
ただ単純なだけかもと感じてきました(爆笑)
でも免疫が上がれば、それで良いんです
この間は
昭和レトロの雰囲気を感じさせられる豆田町へ
行ってきました!
病院だった建物内、歴史交流館は子供の頃に見た
懐かしい受付けがあり、当時を思い出してしまった
病院→注射→怖い→泣く(笑)
街並みをゆっくり歩き美味しい物を食べ
楽しく過ごせた一日でした
実践することが素晴らしいです。
私もやっています。
気持ちがネガティヴからポジティブに直ぐに切り替えるようになりました。
またよろしくね