リハビリ

今日はリハビリの日です
効果があるのかないのかわかりません
ウォーターベッドでマッサージし
理学療法士の方にリハビリを受ける

もちろん自分でも毎日ストレッチを
しながら運動に努力してます

昨日は痛み止めのロキソニンを飲まず
何とか一日過ごすことが出来ました
でも、もうヨタヨタ、かなり足が弱ってきてます（笑）

10年後はどうなってるのかな〜

弱った私を癒してくれる花壇！
今日はハイビスカスが咲きましたよー(^^)

ロキソニンを服用せず様子みる

今日は朝からリハビリへ行ってきました
休日なので何とかロキソニンを服用せずに
様子みたいと思いリハビリ後は動かず安静にしてます

じっとしていたら痛くはないのですが
少し歩けばビリビリ痺れと痛みです

年をとったら病院通いばかしと義理母が
言っていた言葉が身にしみています

ひまわり咲きました🌻🌻🌻






源平臭木の花も可愛いいです💕

転倒

恥ずかしい事に職場で転倒！（笑）
事務所内で1人パソコンを扱っていた私！
立った隙にパソコンの線が足に絡みつき
動こうにも離しません（笑）

身体が揺らぎ『ヤバイ」と感じた瞬間
バタッと倒れてしまい書類ドアに全身を打ち付けた

ガタンバタンガシャンと大きい音が鳴り響き
案の定、隣の部署の男性スタッフ2名が
大丈夫ですか？と駆けつけ照れ笑いした！

大丈夫！と言うたものの痛い！痛い！
恥ずかしかった〜



帰宅後に安静にしてます

朝顔が綺麗で癒しになります