半年ぶりに執刀医のH先生の診察を受け
結果の悪さにショック!
以前より心臓がかなり拡大しており
うっ血状態、、、
原因としては、
肥満、運動不足の可能性もあり
三ヶ月まで体重を落として様子みましょう
と言われました。
このまま行くと
心臓悪化!心不全を起こしかねない状態です
運動不足を深刻に考え
ジョギングに心がけて行こうと
思います
最近疲れやすいのも、原因の一つかな~
さっそくジョギング用の運動靴を
購入しました
なかなか履き心地抜群!
1時間歩き、花々の綺麗さに感動し
空気の気持ちよさに癒されました
めげないようにボチボチ継続します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/7b/b1d7813785ff54b6a7a9433f7fb679c1.png)
結果の悪さにショック!
以前より心臓がかなり拡大しており
うっ血状態、、、
原因としては、
肥満、運動不足の可能性もあり
三ヶ月まで体重を落として様子みましょう
と言われました。
このまま行くと
心臓悪化!心不全を起こしかねない状態です
運動不足を深刻に考え
ジョギングに心がけて行こうと
思います
最近疲れやすいのも、原因の一つかな~
さっそくジョギング用の運動靴を
購入しました
なかなか履き心地抜群!
1時間歩き、花々の綺麗さに感動し
空気の気持ちよさに癒されました
めげないようにボチボチ継続します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/7b/b1d7813785ff54b6a7a9433f7fb679c1.png)