暑いしだるいし、ここ1ヶ月ばかり走るのをサボっていたら、、。
太りました
ええ、食べる量が変わらないのにカロリー消費しなければ、そりゃー太るってもんです。
で、先日ひさびさにmyホームグランドへ。
たったの4キロほどなのに、今日はなんだか筋肉痛。
(それが少々心地よいのですが。)
またレースもあるので、また少し走り始めないと。
自分で書いといてなんだけど、遅すぎ、、。
太りました
ええ、食べる量が変わらないのにカロリー消費しなければ、そりゃー太るってもんです。
で、先日ひさびさにmyホームグランドへ。
たったの4キロほどなのに、今日はなんだか筋肉痛。
(それが少々心地よいのですが。)
またレースもあるので、また少し走り始めないと。
自分で書いといてなんだけど、遅すぎ、、。