病気 至適血圧かぁ

最近血圧が驚く程低い！

高血圧と言われた30代は 上152／下128なんて結構高くて、服薬開始したんだけど、その後は 上132／下112位で、まぁまぁ大丈夫位をキープ。

それが、1年半前位に膠原病のＦ先生が、体調も数値も安定してきたから、そろそろ前から飲んでる薬を見直そう。

で、中性脂肪の薬を止めたらどんどん増えて、半年しないでコレステロールを減らす(ロスバスタチン錠2.5㎎)薬に変更。
結局薬の種類変更で無くせなかった(笑)

でもこの薬になってから1年掛けて7kg減ったんで、これは変えて良かった♪

次は…血圧の薬を2種類飲んでるのに、きっちり下がってないから薬を変えるよ。
今度は良く効く薬で利尿作用もあるから、血圧と利尿剤の3錠が無くなって、新しい(ベニジピン塩酸塩錠4mg)薬1錠になるから。

まぁ、2錠飲んでてもこれ以上変わらないし、1錠に減るなら良いよね♪

で、スタートしたら、ゆっくりと落ちていって2ヶ月前位は上116／下87位。
メッチャいい感じ♪♪

それがここ1ヶ月位は更に落ちてて。。。
上104／下73。
凄い時は写真の様に更に低い。

これ至適血圧範囲らしく、心臓等内蔵系の病気に掛かりにくい数値らしい！
素晴らしい〜Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

けどなんで突然？
生活は変えてないし、甘い物も食べる様になったし、前よりも塩分も取ってるのに？？？

替えたのは春先から特茶を飲んでた位で、体脂肪は減ったのかは分からないけど、確かにお肉は柔らかくなったから、このおかげなのかしら？

まぁ、理由は分からないけど、せっかく理想の血圧になってるんだから継続しないとだよね！