６－１４

６月１４日（火）　　起床４時４５分　　曇り　　気温１８度



今日は勤務ＯＦＦ！！
３連休も今日まで。大体３日間変わり映えのない同じようなパターンで過ごしている。
朝一で雨が降る前に近所の公園をウォーキング。久しぶりに３周も歩いてしまった。(^^)/


帰宅後は洗濯して録画したＴＶ番組がパンクしそうなので消去する。
それでもまだ比較的早い時間である。洗濯などをしているとしばらくすると雨が降り始めた。
まっ、この時期だから仕方ない。

お昼は相も変わらず。




久ぶりにリンガーハットで長崎ちゃんぽん！！


体重は変わらず。


まっ、梅雨が過ぎるまではこんな感じの日が続くのだろう。

現在２０時３５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

13000歩 9.3km 1h54s 414k