痛いよ、五十肩１９

８月１９日（金）　　起床４時４５分　　晴れ　 　気温２６度



今日は何となくジョグをしなかった。
最近、肩が痛くてねぇ！走っている時は特に問題ないけど。
Ｔシャツが脱げなかったりなんだかんだで！！

天気も不安定で体調まで影響を及ぼしそうだ。

午後は飲料水を買いに行くが帰りに雨にやられた。
Ｔシャツ、短パン、サンダルだから気にもせず。（笑）

数日作っていなかった「酢タマネギ」をまた作り始めた。


夕方は繁華街で夕飯を！


現在２２時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操を実施予定。
２２時３０分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！