冬朝心３０

１２月３０日（火）　　起床６時３０分　　　晴れ　　　気温３度



今日は一応、家の中を大掃除。
と言っても紙類をシュレッターにかけて布団を干して
洗濯＆お部屋の掃除機かけをする程度。
パパッ、と行って１時間半くらいで終了。

お昼過ぎには車仲間とプチオフ。(^^)/

帰宅時は１６時を過ぎていたが、サボらずジョグ開始。
昨日は結構重たかったので少し速めに走る。
終了後は異常なほど空腹感が襲って来たので我慢せず
ガッツリと食す。(^^)/
明日の大晦日は早い時間帯から走ってみようと思う。
年末年始は例年はＴＶ予約をかなりするのだが、
今回は少なめにしてみようと思う。
結局、観ないでそのままにしてしまうことが多いからネ！(笑)

15000歩 12.9km 538k 38g 57s out3j