五月晴れになーれ２０

５月２０日（火）　　起床５時５０分　　　晴れ　　　気温１８度



昨日の偏頭痛はお陰様で今日まで引っぱらないで済んだ。ホッ！
良いお天気も今日までらしい。明日からは雨模様だ。
今朝も早い時間からジョグ、ホドホドのペースで走れた。
気候的にも今が一番、身体的に良い時季なんだろうなぁ。
午後からも久しぶりに走ったが、さすがに消費カロリーは大きい。
昨年まではずーっと、一日に二度走るパターンを続けていたけど、
今は体重も落ち着いた感じがある。
いったい、いつまでジョグを続ければいいのだろう。(笑)

35000歩 30.5km 1028k 73g 2h41s out5j+out3j