YURIさんのインスタLIVE 8/8

8日の夜、マツコの知らない世界の
ナス料理を見ていたら
高知のナスのタタキを実演していた。
アジのひらきをほぐすのだが
塩サバを使っていた。
私はアジのひらきを使う

そして、ナスは揚げずに、多めの油で炒める。
薬味をたっぷり、ゆずポンをかければ出来上がり。

急いで、お風呂に入って
YURIさんのインスタLIVEを見始めた。

YURIさんは、北海道の親友が送ってくれた
シャンパンを開けて
おつまみを色々作って食べていた。

私は、ノンアルコールのJIN＆TONIC
おつまみは、かまぼこ

YURIさんは、画面上のコメントを読んだり
予めの質問に答えたりしていた。

9日に配信される新曲
FLY HIGHを一緒に作った
韓国のR&BシンガーのTHERAYさんがゲストで出たり
アートワークのTatsumi Kyoさんがお風呂上がりに出たり
思わず、カッコいい❤️とコメントしちゃった
トラックを作ったGAKUSHIさんも
なんと車を運転中に参加したりして

12時に、お誕生日おめでとう❤️をコメントして
まだまだ続きそうだったけど
離脱して💤

FLY HIGHをSpotifyで聞いたけど
めっちゃ、カッコいい
韓国のR&BシンガーのTHERAYさんの声
大好きだわ

みんな、YURIさんの新曲
FLY HIGHを聞いてね

YURIさんの新曲 FLY HIGH

YURIさんの新曲 FLY HIGH
9日のYURIさんのお誕生日に
配信リリース

今夜10時ぐらいから
リリース前夜祭の
インスタLIVE

FLY HIGH

楽しみ、楽しみ

hanacafe

桃のタルト

プリン

家から5分のところにある
一軒家の一階をcafeスペースにしている
小さなhanacafe

営業日が水曜〜土曜の10：30〜16：00

オープンして1年なのに
お友達に教えてもらって
初めて知って、今日行ってみた。

若いオーナーの素材にこだわったケーキ

桃が大好きな私は迷わず桃のタルトを買った。
桃の品種 あかつきをみりんで煮てるって。
甘くて美味しかったわ。

プリンは、私はトロトロの柔らかいのが好きだけど
このプリンはかためで、甘過ぎずに卵の味がしっかりしていた。

スーパーで買い物した帰りにまた寄って
三浦メロンのクリームソーダを飲みながら帰った
（喫茶店にある緑色じゃなくて、本物の🍈）

またまた ゴーヤ

今朝もいただきました。
Mさんの仕事先の方々は
もう、いいわって

聞いてみると、このゴーヤの苗は
198円で購入したとか。
売れば大儲けよねと大笑い





おまけ
足元の朝顔

ゴーヤ ゴーヤ

朝の散歩で知り合ったMさんのゴーヤは逞しく
次々と実をつけて、
もう、100個は取れたって

会うたびにいただくので恐縮だけど
お互い、レシピを教えあって
レパートリーが増えて嬉しい。










ゴーヤの白和え

ツナとミョウガのマヨポン和え

缶詰のポークでチャンプルー

かんたん酢で作るピクルス
シンプルで美味しい

酷暑に効きます ゴーヤ ゴーヤ